醜い、醜すぎる
昨夜、お風呂場の鏡にモンスターが。
あまりのセルライトと歪んだ体型を見て、
最近色々言い訳だらけで食べ続け、ゆるい洋服や補正下着で現実逃避していた自分を認識して、ようやく産後ダイエットに向き合う決意をしました
１人目の時は20kg増量
しかも重症妊娠悪阻で入院するほど吐いたり吐血したり緑の液体が出て
腎臓に負担かかったりと色々あったのにも関わらず、退院後巻き返し過ぎでしょ自分。
産後痩せやすいという半年は産後鬱と謎の酷い浮腫みなどからダイエット出来ずに７ヶ月くらいからスタートして産後１年半で１5kg減量
さぁここから！と思った矢先に二人目の妊娠が発覚
そして今年産んだ２人目の妊娠時は１２kgプラスで済んだものの、
そもそも第一子より５kg増量からスタートして12kg増
今回も産後鬱やら体調不良やらがあったものの、夫の育休取得のおかげですぐに骨盤矯正に行ったり出来たのでスルスルと最初の２ヶ月で6kg落ちたものの、産後鬱のぶり返し、コロナによる家族のリモートワークだったり色々なことでストレス大爆発で臨月の体重までリバウンド
自分が悪いけど、食欲コントロール出来ない。
腰痛で運動出来ない。ホルモンのせい。
サイズアウトした可愛い服はそのうち着れるはず。
どうせコロナで友人とも暫く会えないし良いか。。。
そんな幻想と言い訳で見えないシールドを張っていたけれど、病院や街中で見かけるママ達の細いこと
皆さん努力してらっしゃる。
改めて今までの自分を変えるにはどうしたら良いのか。
何の為に痩せたいかを目標に持てば頑張れるのでは？
目下の目標は、
自分も子供に努力している姿を見せたい
子供にだけ諦めずに努力しようと言うのはフェアじゃない
そして
自信を持ってしっかり前を見て歩きたい
最近は写真を撮られる時も「私は写さないで！」と隠れていますが、自分も笑顔で写りたい。
家族の健康管理も自分が元気だからこそなので、家族のために頑張る
イヤイヤ期の子供と乳幼児のコンビは夫婦どちらかが体調崩すと悲惨なことに。
以前思い知ったのでダイエットしつつ健康になりつつを目指します
そんなわけで挫折しないために今日からダイエットブログを書くことで心を入れ替えて励みたいと思います