ステップアップで良いじゃない～

婚活 するの？恋活するの？

婚活という言葉が生まれた背景には、価値観の変化や雇用の自由化があげられています。個人主義で、仕事や趣味など、自分のためだけに自由にお金も時間も使えるようになった結果、結婚が遠退いてしまったということ。積極的に「結婚する気があります！」とアピールしなければ、したくないのか、する気がないのか……と判断されてしまう時代なのです。「草食系」「肉食系」と分類されるのも、恋愛したいのかしたくないのか分かりにくい人が多すぎるため。セクハラやストーカーは困りますが、「好みの人と恋愛したい」「好きな人と一緒に暮らしたい、結婚したい」と思うのは自然なことです。隠す必要なんてないし、恥ずかしいことでもないんです。

婚活

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自ら好きになった人にすべてをささげたいですよね～。

恋活→ステップアップ→婚活なんてのもおススメです♪

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投手の武器！！

球速アップ -サイドスロー-

サイドスローとは、いわゆる横手投げのことです。日本語ではサイドスローを横手投げと称し、それと区別するためにアンダースローは下手投げと称します。ボールが投手の手を離れるときに、ボールを持つ手が水平になっている場合、その投げ方をサイドスローと呼びます。いわば真横に腕を振るようにする投法といえるでしょう。オーバースローが背の高い投手にとって最大の武器となるように、サイドスローは小柄であったり、体力面で恵まれていない投手にとって最適なピッチングフォームです。変化球を投げる上では、サイドスローはシンカー・シュートなど横に揺れる変化球に有利です。また、シンカーやシュートとは逆方向の変化球であるカーブやスライダーにも向いています。特にサイドスローでカーブを投げた場合、打者からはボールが投手の背中から飛び出すように見えるため、武器として有効に使えます。サイドスローで投げるときの体の使い方としては、基本的にはオーバースローと同じです。つまり腕だけを水平に振るのではなく、オーバースローよりも体軸を下方向にずらした結果、腕が水平に振られるといった感覚で投げることが大切です。腕の故障を避けるためにも、腕はもちろん肩や背中といった上半身、また下肢の強化も必要といえるでしょう。

球速アップ

球速アップ

バランス良く筋力アップさせることが近道です♪

これは投手の武器です！

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アンダースローについて。

球速アップ -アンダースロー-

アンダースローとは、いわゆる横投げのことです。日本語ではサイドスローを横手投げと称し、それと区別するためにアンダースローを下手投げと称します。また、投球の際に体が沈むこと、ボールが下から上に揚がってくることから、サブマリン投法とも呼ばれます。ボールが投手の手を離れるときに、ボールを持つ腕が両肩を結ぶ水平面を下回る角度であれば、その投げ方をアンダースローと呼びます。ストレートのスピードは出にくいですが、アンダースローで投げたボールは低い位置から浮き上がるようにして向かってくるため、バッターにとっては打ちづらいものとなるでしょう。変化球を投げる上ではアンダースローはシンカー・カーブ・ジャイロなどに有利です。特にアンダースローでジャイロボールを投げると、ライズボールのように浮き上がるものとなります。アンダースローは膝への負担が大きいため、下肢の強化が必須です。また、手首をやわらかく使うことが大切です。とはいえ、オーバースローの投手が肩や肘を痛めてアンダースローに転向する例も多いので、比較的肩や肘には負担がかかりにくいといえるかもしれません。 アンダースローのピッチャーは数が少なく、バッターも経験を積みにくいため、習得すれば強力な武器となるでしょう。

球速アップ

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どんな投球フォームでもぬかりなく。

強力な武器として習得しましょう！

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