モチベーション

神戸マラソン終わってから

ホッとしたのかモチベーションが下がり始めトレーニング＆ランニング

仕事が忙しい事もあり中々出来なく

ダラダラと

案の定体重増加してます。

体脂肪率も

ちょい気合いを入れ直し

モチベーションアップさせて

来月のフルマラソンに備えます。

頑張る。自分に喝