鍼灸院へ月に一度のメンテナンスへ行ってきました
マッサージ、針、お灸と症状に併せてしてもらいます。
いつもの首と背中に加え、今回のメインは腰、右の股関節周りをしてもらいました。
首については、少し前からお風呂につかる時間を長くしていることが
功を奏しているようでいつもより動きがよいと言われました
ただ、三女を抱っこしていることでいつもは凝らない肩に凝りがあるようで
こちらはほぐしてもらいました
しばらくは仕方ないかな。
どんなに楽に抱っこできるといっても凝り０はなかなか難しいものかなと思うので
メンテナンスしながら暫くは過ごそうと思います
さて、そんな中三女はおばあちゃんのところでお昼寝挟みつつ泣かずに
過ごしてくれました