しんどい

先週風邪をひき
おもいのほか重症で
体も心も弱りきってしまって

体もだるい心もしんどい
仕事も自分で選んだ仕事なのに
とてもつらかった

マイナス志向は、エンドレスに
自分を全否定しはじめ
💧でるし
仕事はかどらないし

鬱ぽくなってしまった。
きかっけはわかってる

ちょっと持ち直して

また、同様なことがあると繰り返しなのかな

ほんとに鬱になってしまう日がくるのかな