こんにちは！ ペン・オズです。
音叉セラピーセッション後、上村浩晶さんのビデオに出会いました。
そして間もなくチャンカミさんの魔法のリストアップ講座を始めました。
リストアップする事で、自分に向き合う時間が作られ、音叉セラピー
セッション前に抱えていた"問題"が"ありがたい事"に変化
していったのです。
この魔法のリストアップ講座おススメですよ。 無料コンテンツとは
思えない濃い内容です。 沢山気づきを得られると思いますよ。
このリストアップを初めてから、"自分と向き合っている感"がでてきて、
私の中にいる尖がった子ペンギン（私のインナーチャイルド）が
喜んでいるのが感じられるようになりました。
それと自然に感謝の気持ちもでるようになりました。 以前"感謝する
習慣をつけましょう"的な内容の本を読んだ時は、どうもホンキで
感謝ができず、無理矢理だったので長続きしませんでした。
今は色んな事に対して感謝です。 
先ず、この瞬間生きていること。 ご先祖様がいらっしゃったから私が
生まれてきたので、ご先祖様に感謝。 両親に感謝。 そうすると今まで
毎日見ている見慣れた路地も違う景色に変わり、"美しい地球に生まれて
きてよかった。。。幸せ～。。"と思うようになったのです。
リストを挙げればキリがないですが、一度この視点に置くと、今まで
"当たり前"だったものが"ありがたいもの"に変わって行きますよ～。
リストアップ楽しいですよ。 PCが普及して字を書く機会も減ってしまって
いる中、字を書くことによって脳が活性化されるし。 一石二鳥。 