北山岡

今日は大好きな地元の大の友達さおちゃんとごはんすっごい楽しくてしゃべるのに夢中で私かなり食べるの遅くてさおちゃんのやつ店員さんがさげたときにはっ としたよ笑 そんぐらい弾丸トークでねさおちゃんが誕生日プレゼントくれたチャリ乗るときにってTHE NORTH FACEのネックウォーマーありがとうさおちゃんいつもプレゼント私のツボにあったやつくれるありがとうそんな最高な時間を過ごしたのがここ 元町のカフェあげはせいろむしセット食べたよオーガニックカフェやね

さおちゃんとせいろむし

私とせいろむしとプレゼント

ダイエット

ダイエット

朝ごはん７時。絶対たべる

お昼ご飯11時。しっかりたべる

おやつ3時。絶対たべる

そこからあとはねー食べない

休みの日は好きな物を朝昼晩がっつり食べるよ

誰かとご飯もがっつり食べるよ

あとベリーダンスと体を冷やさないのと気が向いたらマッサージでもみだしてる
でどうしてもお腹すいたら我慢しないで食べちゃうストレスでおデブなっちゃうから笑

こんなぬるい感じでこれからもダイエットしまーすこんなぬるい感じでも体重落ちていってるよ笑
今もお腹すきすぎて死にそうだから森の切株ていうおいしいメープルのパン帰り道に食べちゃう笑 山だからね誰もいないからいーの早く食べたい

ヒアルロン酸

いただいたヒアルロン酸ツルツルんなるかなぁありがとうごさいます今日早速ためしてみよー