おはようございます。
今日も暑いですねー😵
⭐️ 今日の塾弁 ⭐️
ささみの唐揚げ
竹輪の磯辺揚げ
ハムエッグ
ブロッコリー
プチトマト
キウイ
暑さを考えると痛み具合が心配で
揚げ物が多くなってしまいます。
夏期集中特訓で揚げ物三昧だったらしく
もうやめてって言われてるけど…
6年女子はお肌具合も気になるらしく、
朝はなるべくフルーツ食べて、
洗顔にはブラシを使って、
夜はアロマの入浴剤を入れて、
と大忙しです。
昨日も自習室へ行き帰宅は9時過ぎ。
夜遅くに食事することが増えたので
体重も気になるお年頃。
今日の夕飯はお肌具合と体重を考えて
お野菜たっぷりの
ミネストローネにしよう
頑張れ受験生❣️