ベランダから

雪が降ったよ

雪だるま作れるかなぁ～　

明日が日勤でなくてよかった

ステップ

昨日は久しぶりにステップのクラスに参加

初めてのインストラクターさんで心配でしたが

台から落ちないで最後まで頑張れました

大好きなマイケルのメドレーだったからかもね

いい汗かいてすっきり

明日も頑張ろうと張り切っていたけど

今日は冷たい雨が。。。

月曜日は歩いていけるジムが定休日

開いているジムは自転車で１５分

風邪引きそうなので今日はおとなしくテレビを見ますね

溜まっていた浮腫が取れました。

だるさもなくなってよかった

それにしても
眠気がなくならない一週間だったなぁ～

まだ眠れますよ

朝日がきれいだと目覚めがよいですね

部屋が汚れているのが気になりますが

見なかったことにして

仕事に行きます

やーいっぱい寝ました

気がついたら夜でした
なんと

外に一歩も出なかったよ

何年ぶりでしょうか

ジムにも行けなくなっちゃったけど
すっきり

今日もゆっくりねま～す