ステップ

頭痛わぁ～
薬を飲んでぇ～
気のせい と言うことにしてぇ～
ステップ してきました
４５分 いっぱい汗かいて
すっきり！

次のクラスもでちゃいました～

で・・・

今朝は
頭痛い！

肩凝り

昨日は

肩凝り治療３日目

痛さは無くなって来たけれど

この頭痛はなんとかならないものかなぁ～

ADL下がるんですけど

おめでとうございます

今年始めての公休です

LaQuaに来てます。

癒されに来たつもりですが 混んでいて・・・

ドアのパタパタと 隣の声がうるさい

静かに寝かせて下さい！

ダンス

昨日はジム 納め

やさしい Hip Hop & ベーシックエアロ

今年は 体調不良で 思うように 体が動かない日が多かった。

自分的には 納得いかない事も多いけど（試験落ちたしー）

まあまあ 頑張って 生きました ということで
自分に はなまる です

日暮里通過中

恒例のアメ横行ってきま～す

今年も 混んでるかなぁ～