血圧③

４６歳
疲れが取れなくなり汗もいっぱい出るようになる
小水はあまりでなくなり　浮腫みもひどくなった
いよいよ更年期障害だなと思い
あまり気にしないことにしていたが
一気に掃除が出来なくなった
仕事が終わってもすぐに帰れなくなった
やる気が起きない怠け者になっていった
頑張ってフィットネスに行っても
倒れそうで怖い　だんだん行かなくなり
退会する　血圧は１４８/９８

４７歳
カリウム２．８になる
アスパラカリウム増量
歩いていると　地面にもぐりそうになる
いつでも全身ビリビリしていた
階段が早く上がれなくなった
めまいもひどくなり　いつでもふわふわしていた
夜間頻尿になり睡眠がとれなくなってきた
悪心はいつでもあり　何もしたくなくなった
家が汚くなってきた
こんな時にはヨガがいいのではと思い
始める
アルドステロン症の疑い
検査が始まる

４８歳
ジャガイモも毎日食べた　フルーツも食べた
ホウレンソウも食べた　野菜ジュースものんだ　が
カリウムは２．７に下がる
夕方は足が上がらなくなってきた
ご飯を食べると疲れて座っていられない
いつでも胸焼けしていた
副腎に腫瘍が見つかる
原発性アルドステロン症確定　摘出
血圧１３８/７８
薬はノルバスクだけになった

血圧②

４１歳
朝の血圧が高くなる
夜のブロプレスが追加になる
運動してるし塩分も控えているのに
全然変わらない
ストレスで胃炎を起こす
ピロリ菌発見！除菌！ストレスで血圧上昇していると
確信する。
デパスを処方してもらう

４２歳
動機が頻繁に起きるようになる
運動していても心臓が痛くなる時があり
ホルター心電図とトレッドミル検査
ＭＲＩ等検査をするが異常なし
心肥大が少しあるだけで大丈夫と言われる
更年期障害だと思っていた
元気にフィットネスに通う

４３歳
心電図に異常が発覚　心エコーをとる
僧房弁が少し逆流しているといわれる
走ると苦しくなるのはこれのせい？
激しい運動はやめなさいと言われる
が元気にフィットネスに通う

４５歳
カリウムが３．０から上がらなくなった
血圧は１４０/９８　これが私の普通
息切れすることが多くなる
３分走るのが限界　　肺がつぶれそうになる
毎日バナナを食べても変わらない
アスパラカリウムが処方される

血圧①

３６歳
血圧が高くて病院に行った
最初は
若いからと薬も出してもらえなかった
１８０/１１０ってやっぱり異常だよね
何回かクリニックへ通い
朝のノルバスクを処方してもらい
１５０/１００にさがる

３８歳
運動不足解消にスポーツクラブに通いだした
動くことが楽しくて　ほぼ毎日通っていた
２時間の有酸素運動に筋トレ
体重も１２キロ落ちた
体力はついたが　血圧は変わらなかった

３９歳
便鮮血反応あり　早期大腸がんを取った
入院中は１２８/８５
薬飲まなくてもいいかなぁと外科の先生に言われるが
退院すると元に戻った
生理痛もひどくなり　冷や汗がでて倒れそうになっていった
ロキソニンをいくら飲んでも治まらない痛み
血圧も高くなり　ブロプレスが追加される

４０歳
卵巣嚢腫が見つかる
開腹手術で摘出　入院中は普通になる血圧
でも　やっぱり家に帰ると高くなる
ストレスのせいだと思っていた

快気祝い

明日から本格的に普通の生活に戻ろうと思い
一人　快気祝いしました

これからは
もう　頑張りません
疲れちゃったから…





Android携帯からの投稿

散歩

散歩に行ってきた

退院療養計画書には

入浴　スポーツ　仕事など無理のない範囲で通常通りの生活で構いません
と書いてあった

仕事は痛くて力が入らないのでできません
入浴は血行が良くなると傷口がズキズキするのでゆっくり入れません
スポーツは　歩くだけで　傷に響くのでできません

無理のない範囲が狭すぎて・・・
それに　たった５日間の入院なのに
体力が落ちて　すぐつかれるし・・・

退院してからごろごろしてました

手術の前に
「退院したらすぐ仕事に行きたい」と伝えたら
「支障はないけど力仕事は痛くてできないよ　してもかまわないけど」
といっていたなぁ～
と思い出していました

退院から一週間
だいぶ　痛みもよくなってきたので
散歩も　朝と夜の二回　１時間ほど行ってきました
今日は　歩いた後の　ズキズキもなく
調子が良い

明日は電車で遠くまで行ってみようかな