少し元気！

アルドステロン症の手術をしてから
動悸　慢性疲労はよくなった

朝　すっきり目覚めるし
いっぱい動けるようになったけど
疲れるのも早いのが気になるなぁ～
これは　年のせいなのか
動きすぎなのかはわからない

とは言っても　前より元気！
今日は　久しぶりにフィットネスで
初心者のステップ(４５分)に参加
疲れたので
すぐに帰ってきた　

機能性胃腸症のおかげで
体重が落ちたのが　原因かな？

でも　太りたくないな～
複雑！

2カ月目

術後2カ月目です

吐き気やむかつきがあるので
胃カメラしてきました
食道に炎症があるけど
大丈夫ということで　終了
機能性だからね　
だって
少しノンビリしろって　身体が言ってるんだよね
森林浴でもしてきますか



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エアロ

傷口が痛くて行ってなかったフィトネスに　20日ぶりに行ってきた

仕事に復活してから
背中の痛みが出た
クリニックで
切った所だから仕方ないと言われ
動けなくはないのだけれど
見えない傷口は　流石に怖く
大人しくしていたが
体力と筋力がなくなったような気がして　ちょっとだけ　行ってみた

情けない事に　エアロ30分で疲れた
まだ　完治してないのかなぁ？



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うるさい！

木にいっぱいついてるよ
うるさいわけだね





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そういえば…

あんなに食べたかった果物が
最近欲しくなくなった
去年は
スイカが好きで毎日食べていたのに
今年は　買いたいと思わない
グレープフルーツも食べたくて仕方なかったのに…
また　何かあるのかなぁ？

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