ダイエットを決意してから食べ始めたのが、
ごろっとグラノーラ まるごと大豆。
もともと大豆好きな私にとって最高のお供です
というのも、私の普段の仕事はデスクワークなので、お昼くらいになるとどうしてもお腹がすいてしまって、お昼に馬鹿食いしてしまうんです
（デスクワーク関係ないｗｗｗ）
なので、これをちょっと小分けに忍ばせておいて、小腹を満たそうという魂胆。
そんなので、常にポリポリしてたら、なんと子供までこれにはまってしまいました
3歳の娘がアンパンマンを見ながらポリポリしてます。
ちなみにこれのベリー版もめっちゃうまいです
食べ過ぎないように注意。
そして今日もエアロバイク30分と、ストレッチ＆ダイエットアプリで10分。出勤途中のＥＭＳを継続中
なんとなく内ももがプルプル引き締まっているようなかんじ？
気のせいかもだけど（笑）