こんにちは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いよいよ　12月も後10日を切りました

リラクゼーションのお客様の中でもちらほら

「会社の大掃除を済ませて来ました」とか

「溜まったお仕事を通常よりフル回転で大忙しです」という声を耳にします

どんな方も準備やイベント年末年始に向け

もう暫くは踏ん張り所ですね

お客様商売の方は年末も年始も書き入れ時

（掻き入れの方がしっくりいくような気がしますが

利益を帳簿に書き入れるが正しいと今更ながら知りました）

私達セラピストもお客様商売　そして社会人になってからずっとお客商売

で来ましたので　いつも一般の方がお休みになる祝日　◯連休　土日が休みになることは

当然なく　しかもそれに相当する代休などは貰えず

なんだかいつも損している気分になります

気を取り直して本日は

本日はお客様がご予約時に迷うメニュー選びについて

（初めてデビュー＆分からない方編）

書いていきます

web予約時に何を選択したらよいかわからな過ぎる方に

一つの目安としてご提案したいと思います

（数字は解れるのには最低この位はかかると見てください）

ご自分の症状やご希望から　参考にしてみてくださいね

お疲れ度①　⭐️身体全体をサッと流して欲しい（一部分硬いところがあり気になる方）→全身60分〜

　　　　　　⭐️サッと首肩背中腰（上半身のみ）or足腰（下半身のみ）or

　　　　　　　部分的のみを集中してお願いしたい方→全身40〜60分

お疲れ度②　☆じっくり全体をほぐす（ご自身で硬いなと自覚してる方）→90〜120分

お疲れ度③　★全体万遍なく＋特に脚のむくみや疲れが気になる方→全60以上＋足ほぐし30〜45分

　　　　　　★全体満遍なく＋目首肩頭が疲れきっている方→全60以上+頭ほぐし30〜45分　

　　　　　　★身体に辛い所だらけ硬すぎて自分の程度が分からない→全身90〜２時間以上

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→全身60足３０頭30ハンド30

それ以外店舗によってメニュー時間も違いオプションも多数あり

ハンドリフレクソロジー　施術延長　目のホットケア　ヘッド揉み解し　足ツボ・・等々

（店舗によってメニュー名はいろいろ）

慣れてきますとご自分に最適な施術メニューやご希望がハッキリ見えてきます　

担当スタッフさんに相談しながら変更していきましょう

余談ですが本当に楽になりたい時は押すポイントや効かせてくれる数年以上もしくはベテランさんに

お願いするのをお勧めします

お店ではかなりの確率でガチガチさんが来店され強揉みをご希望されますが

強圧で押したからと言って解れる訳ではありません

そして　あまり行き慣れていない方は

ご自分がそんなに時間がかかる身体だとは思ってないことが多いです

次回は強もみのご希望についてのあれこれについてお伝えしたいと思います

それでは　怪我などなさらないように

落ち着いて年末を乗り切りましょう

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リラクゼーション行ってみようかな…メニュー選びはどうしよう

溜まった足腰の疲れをほぐして大晦日をゆったり過ごしませんか