オンナぷりこのブログ -5ページ目

中目黒の目黒川

中目黒の目黒川沿いも桜がたくさん咲いていました。

天気がいいのですっごく気持ち良かった～

平日というのに出店も出ていて、人がいっぱいでした。
今週末はさらに混み合いそうです。

追伸
今週末はお義父さんに会いにいってきます。
会うの２回目で少しドキドキします。
手土産何にしようかな。

近所で春を感じる♪

昨日近所で桜が咲いてました。

満開まではもう少しかかるかな。

今日はちょっと寒いのでおうちでのんびりしてまーす。

我が家の旦那様は会社を退職し、転職活動中なのでしばらく無職夫婦です。

退職金やら財形の積立やらでしばらくは生活していけそうですが、まずは結婚式を目指して共に仕事に就けるようがんばろーと思います。

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ファミレス漬けの週末

この週末はファミレスでお勉強～
昨日はデニーズ、今日はジョナサン。
長時間居させてもらうのでファミレスです。

(近所の)デニーズはドリンクバーが売り切れ＆食べもののメニューも品切れが多かったです。

(隣駅にある)ジョナサンはミルクが不足しているようで、カフェラテなどは飲めず。。

震災の影響がまだまだ感じられます。

「抹茶プリンサンデー」を食べちゃった。

※写真もとらず完食したためメニュー写真です。

旦那はんは抹茶を好まないようで、ソフトクリームの部分を一口だけあげました。

いつもは2人でわけっこできるものを頼みますが、今日は抹茶プリンが譲れなかった。

わーい♪

引き続き、勉強です。

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震災から10日以上が経過しました。まだまだ行方不明の方や悲しい思いをしたり、大変な生活をしている方がたくさんいらっしゃると思うととても胸が痛みます。被災者の方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

さて、私は、、というと。
先週からスクールに行き始めました。
(この話はまた後日)

余震も頻繁だったし不安だったけど、勉強しているときは没頭して、もやもやした感じを忘れることができました。

午後の授業なので帰ってきたらスーパーではほとんど買えなかったのです。。毎日外食でした。
(経済には貢献できたかな)

今週は買い物ができたので毎日ごはん作れるようになりましたー
ありがたいです。

そして、そして、週末ぐらいから普通のテレビ番組とかを見るようになりました。(それまではなんか見る気にならなかったのね。)

いつか元のように戻れるのかな？

私は、これから新しい日本を築いていかなければならないのかもしれない。。。と思いはじめています。

余震もまだまだ続いてるし、計画停電も当分続きそうなので…どうしてもそう思ってしまいます。

でもね、普通に生活していけるんだから、テレビを見て落ち込んでばかりいないで普通に明るい生活しなきゃもったいない。

節電や募金など、私にできることは微力ですが…明るい日本を取り戻したいな。

なんかうまくまとまらずすみません。

ここ最近ブログがご無沙汰してしまいましたが、また気ままに元気に書いていきますのでよろしくお願いいたします。

みなさんのラブラブブログも楽しみにしています！！

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その日暮し

昨日も今日も保存がきく食べものが買えてませーん。

スーパーもコンビニも私が行けるときは何もないの。。。
でも野菜とかはあったりする。

お米も尽き、その日暮しになってしまい、毎日外食の日々です。
まいったー。

外食できてるだけまだ幸せです。

恥ずかしながら懐中電灯も乾電池もロウソクもストックないので、夜停電になったら、アロマキャンドルです。

独りなら怖すぎる。。。

主婦として、私もしっかりしなきゃな。

しばし、節電中＆停電のためブログもエコモードです。すみません。

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一日たって

みなさん、こんばんは

地震から一日以上たちましたが、まだ興奮がさめやらぬ状況です。
私のとこはニュースにはならないけど、余震の回数が半端ないです。

テレビで見る津波の被害怖すぎます。。

今日は旦那はんとおうちで大人しくしてました。

停電になる噂もあったし、少しでも病院や被災した地域で使えるようささやかながら我が家も節電で生活してます。

・暖房はつけない
・電気は一部屋だけ
・空気清浄機や換気扇はすべてOFF
等

またいつ大きな地震がくるかもわからなかったし、いざとなったら逃げられるようにもしてました。

お米も朝のうちにたくさん炊いておにぎりにしましたよ。

私や旦那はんの家族、親戚はみなぶじです。

仙台の友達は避難所生活をしています。仙台の中心部は、少し落ち着きを取り戻してるそうです。
昼間は一度マンションに戻って、おにぎりをたくさん作ったそうです。でも、また停電するから避難所生活だそうです。

茨城神栖市(鹿島のほう)の友達は、やっと連絡つきました。昼間は給水を受けたり、津波警報が発令されて荷造りをしたりしてたそう。さきほど18時ぐらいまで停電していたようです。
少し離れたところでは、道路が地割れ、陥没、津波で家が浸水しているようで奇跡的に無事だったようです。

私も実感しましたが、今回の地震でTwitterがかなり役に立ちました。

ソフトバンクのケータイのメールや電話がつながらなくても、つぶやくことができます。
仙台の友達の安否もそれでわかりました。

テレビをみないとわからない情報も仕入れることができました。

私の場合、iPhoneもドコモも充電がなくてあまり使えませんでしたがね。。
旦那はんと一緒だったので1人は電源切って、1人はマップをみるという方法をとってました。

電気ってほんと重要
ちゃんと充電しとけばよかったー
(これからは気をつけよう)

まだまだ東北地方では被害が把握でききれていない状況のようですが、

日本全国のみなさん
世界各国のみなさんも
みんなが協力してこの危機を抜け出そうと協力する姿に感動しっぱなしです。

私にもできること、もっと考えようと思います。

早くみなさんが落ち着いて眠れる日が訪れますように。

追伸
いまもまた余震が！
ドコモのケータイに届く緊急地震速報(エリアメール)の音がかなりビビる。
そのあとすぐに地震くるし。数えたら昨日から5通きてました。

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地震発生時の緊急対策マニュアル

まだまだ余震が続いてます。
備えあれば憂いなしと思い転載します。

情報の取捨選択に関して疑問に思われるところがありましたら、ご容赦下さい。

【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰･お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器

□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬

【緊急行動パターン】
・窓･ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす　

・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く

・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意

【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停まれ

【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート

【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。
●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。

【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。

◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。

【Google Person Finder】
Google安否確認サイト
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
http://goo.gl/rlR07

【災害用伝言掲示板】
au http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
docomo http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
softbank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
ウィルコム http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/

【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme

【救急処置】
意識がなく倒れている人がいたら
�仰向けにし顎を上げて気道確保
�呼吸・脈拍があるか確認
�確認されなければゆっくり二回肺が膨らむのを確認しながら人工呼吸
※この時あごをあげ気道確保→人工呼吸後心臓マッサージ
※AEDがあればAEDをすぐに使用すること

【骨折かどうか】
�腫れている
�変形している
�自分で動かせない、または微動でも激しい痛みがある
�変色している

【骨折処置】
�用意：タオル、副木（硬い棒・板状のもの）、縛るもの
�目的：固定し、骨折箇所の負担を減らす
�方法：骨折場所を中心に、タオルでくるんだ副木を縛りつける

【物に挟まれたときの処置】
体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、
無闇に救助したりせずに救急車を呼んで下さい。
クラッシュシンドロームに陥り、最悪の場合死に至る恐れがあります。
逆に、挟まれてすぐなら躊躇なく助けてください。

【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。

【全国非難場所一覧】
http://animal-navi.com/navi/map/map.html

【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401
【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html

【地震対策まとめサイト様】
とてもていねいに情報が載せられています。
http://i.2chblog.jp/archives/2389640.html

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どうにか帰宅しました

どうにか帰宅しました。
まだ余震が続いていて、車酔いのような。
なんか感覚がおかしくなってます。。

みんなー怖かったね（ ; ; ）

１４時４６分？は渋谷から青山の付近のコンビニにいました。地震かなーと思ってたら、どんどん強くなって、今まで経験したことのない揺れで、コンビニをでて近くの公園に避難しました。
（避難所は安全なところにあるものですね）

すっごく揺れが長く感じられました。

ビルとか
信号とか
地面とか

めっちゃ揺れてた。
地球破滅だと思いました。

今日は、運がよく旦那はんと一緒にいたので
心強かったです。

一人だったら。。。。
考えられない＞＜

仙台の友達は、Twitterで無事が確認できました。
無事だったみたいだけど、停電しているし、体育館に避難していて大変そうです。

私たちは20時までカフェで時間をつぶしていたけど、電車の復旧の目処がたたないとのことで、

途中まで歩いて
足の裏の皮がむけそうになって
途中のファミレスで休んでいたら、
電車が動きました～

家に帰って、テレビをみたらびっくり。

東北地方すごいことになってるし、
津波の画像考えられないし、
他の地方もすごいことになってるし、
東京タワー折れてるし、

私たちより全然大変なことになっていました。。。。
(外にいるとわからない)

渋谷にいるときは、バス待ちの人で溢れてたり、
壁が崩れてたり
マンションで家に入れない人がいたり
カフェがいきなり閉店早まったり
といった感じでした。

テレビで色々な情報を見るほうが
より状況がよくわかりますね。

まだまだ
避難する方、
救助を待たれている方、
寒くて辛い思いをされている方がたくさんいると思います。
祈るしかできないけれど、少しでも早くの救援とライフラインの復旧を願っています。

そして、、残念ながらお亡くなりになった方のご冥福をお祈り申し上げます。

これ以上被害が拡大しませんように。

地震こわかった

今日は渋谷にいました。
なんとか帰れそうです！

情報がかなり不足してますが、日本全国すごいことになってるようですね。。。

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沖縄のお土産を活用♪

こんばんは♪

今夜は、沖縄に旅行に行ったときにお土産として購入したコチラを活用しました。

主婦や1人暮らしの友達用に買ったけど、たくさん買いすぎて余っちゃったのです。

いつもお土産はたっくさん買ってしまいます。
買わないようにしようと思うと、買えずじまいになります。
うまくお土産を買えるようになりたいです。

作り方は簡単

レトルトのパウチを沸騰したお湯であたためる
↓
ごはんの上にのせる
↓
レタスをひく
↓
チーズやトマトなどをトッピング
↓
お好みでホットソース（辛いよ）をかける

タコライスは手作りでもできるけど
簡単で得した気分です。

ちなみに、私は、沖縄のマックスバリューで買いました！
たぶんお特に買えたと思いますよ～
マックスバリュもとぶ店

ちなみに、商品はコチラ