紫外線対策をラクに

べたつくのは苦手な私。

紫外線対策のクリーム選びで、結構苦労してきました。

と言うのも、サッパリ系だと乾燥と言うかきしみが気になって、保湿クリーム系だとべた付くんですよ…

なので、今年の夏くらいからは飲む日焼け対策に切り替えました。

色々サプリが出ているので、新しいものを見つけては飲む…という感じ。

紫外線対策のサプリは、美白とか日焼けによる乾燥ケアみたいなサプリが多いのですが、中には、紫外線ダメージを軽減してくれるものもあったりして、面白い。

飲んでいる時と、飲んでいない時の差を比べたりとかはしていないので、効果のほどはわかりませんが、そこまで外出することも減ったし、出かける時は日傘とかを組み合わせたら、そこまで日焼けが気にならなかったです。

紫外線は10年後とかに実感するから、コツコツ続けて努力したいと思います。