続きです。
朝、解熱し
うがいに起き上がると、咳が込み上げてきた。
首が!気管支が切れそうに痛い痰がらみの咳が。
背中全体に違和感。こころなしか息苦しいような??
コロナのこれからの経過をググる。
4日ほどで熱は上ったり下がったりで落ち着く。
7日目に、快方に向かう方と、肺炎症状のでる方の分かれ道。
10 目に、肺炎症状のでた人で快方に向かう方と重症化する人の分かれ道。
なるほど。熱がパッと下がったので安心したけど、ここからなのね!
とりあえず喉が痛い。
お気に入りのビックス舐めてて、効果がない…
味は苦手だけど、藁にもすがる思いで、龍角散に手を伸ばす。
まさかや〜
一粒半分くらい舐めたところで既に喉いいかんじ
途中咳き込んで痰が出てくると、まだまだ痛いけど、ちょっと潤滑感を感じる!←勝手な個人の感想。
もう発症前から今日まで3日ですが、食欲がなさすぎて、お腹もならない。
【こんにゃくゼリー3つと、リポデ一本。ウィダーインゼリー一本。のど飴。大量の水。】
これを3日かけてようやっと食べてます…
元気になるために何か食べな!って旦那はいうけど、
ほんと、お腹空いてないし、食べて下痢まで加わったら辛いだろうし…喉痛すぎて…
さて、コロナとわかってからの家庭内感染予防でしたことを記しておきます。
①マスク
②寝室で隔離
③寝室は常に窓全開➕扇風機
④暑くてクーラーつけても、窓全開➕扇風機
⑤洗面台をつかったら、都度キッチンハイター
⑥隔離部屋を出るときから、手に除菌シートをつけ、ドアノブ、電気のスイッチ、トイレの流すやつ。どれも直接触らない。
⑦トイレながしたら、便器の中にもキッチンハイター。
⑧隔離部屋以外に自分が過ごした、ところはアルコールスプレー振りまくりながら、隔離部屋に戻る。
こんなところです。
体内の酸素が減るので、しばらく入浴はやめてくださいって言われました。高熱が出て、解熱して、汗だく。 なのに〜
でも発症前日に温かい湯船につかって症状が悪化したので納得!
必要だと思った物。
◎お風呂代わりにデオドラントシート
◎喉ぬ〜るぬれマスク
◎ティッシュ
◎自分専用ゴミ袋
◎のど飴
◎ゼリー
◎リポデ
◎紙コップと歯ブラシ(飴とゼリーで歯ざらざら)
◎スプレータイプのアルコール
◎除菌シート
◎キッチンハイター
◎ほっかいろ
◎長袖 長ズボン 靴下 (悪寒するょ)
◎半袖 着替