昨日の朝、女子プロのTV中継で諸見里プロが、スイング解説をしてました。
その時
「どこに重心があれば、最大限パワーを伝えることができるのかを考えるのかが大事」
と話していました。
あ
それそれ✨ 私の課題
と、思わず共感してしまいました
少し前気味に重心を置く傾向があった私。
①トップで重心が右前にある
②切り返しで右に動いた重心を戻そうとして、左のつま先に重心が動く
③右の足を蹴ってダウンスイングの切り返しをしてしまう
④左の膝が前に突っ込みすぎてしまうため、開いてしまう
調子が悪い時は、特にそうなんだけど
まぁ…こんな感じでした。
私の場合は、重心を少し後ろにすることで、パワーがロスされないようです。
↑ 1年前のインパクト
左の膝が飛球方向に向いている。
右の足の蹴りが、MAXです💦
↑現在のインパクト
大きな変化はないけど、下半身が少し我慢できてるような気がします。
体重が、ややかかと側にあることで前のめりになるのが改善されてきたのかな…と思ってます
振っている感覚も良くて、インパクトの音も変わってきた感じ
そろそろ、師匠にスイングチェックしてもらわないと…です。