今日も夕方帰宅後、子供達と公園へ…
今日も寒いくらいの一日でした💦
そして…
ずいぶんと、日が短くなってきました
寂しくなりますね…
公園では
ランニングから、ダッシュ10本
今日も頑張りました🎶
…あ 息子が …笑
私は またいきなりダッシュしたら
太モモがやばくなってしまい、見学🥺
何度も言いますが…
準備運動 大事なんです😅
気をつけなきゃ…🥴
それから 3人でキャッチボールからのバッテング練習
お姉ちゃんも お勉強の合間にお手伝い😆
・野球少年のトレーニング
・受験生の体力作り
・ママも運動不足解消
3人とも心身共に鍛えております🙌