ゴルフにハマって、毎日毎日練習場に通ってるあなた
かつて私もそんな日々を過ごしていました
1日のうちに2回も練習場行ったりして…
（笑）
当時、ゴルフの事を色々教えてくれていたおじさまに言われたことですが…
身体を休めてあげるのも、練習のうちだよ
…と
確かに、がむしゃらに球を打っていたので、手首や腰や肘などをよく痛めてました
それを聞いてから、たまには練習お休みの日を作り、整体で身体を整えてもらったりして、ゆっくり過ごす日も作るようにしていたのを思い出します。
今は、You Tubeなどでたくさんのレッスンをしてるので、You Tubeで研究する日が身体を休める日としてもいいかもしれませんよ
普段やらないストレッチもぜひ
ゴルフはおじいちゃんおばあちゃんになってもできますよ〜
焦らずに身体をケアしながら長〜く続けていってくださいね