pekoLabo

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メンタル改善のために、依存物やめてみたり、体に良い事始めてみたりするのを日記代わりに記録します。

Mistakes make people.

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8日目 今日は、不思議と頭痛や脳の霧などの症状はありませんでした。

 

    その代わり過去の嫌な思い出が頻繁に頭を駆け巡る

 

    なんで今更そんなことを思い出すのか・・ネガティブ

 

 

    新しく気づいた良かったことは、

 

    鼻が良く通っていることスースーしてます。

 

    最近ウォーキングしているからかな?

 

    あ、あと目の霞が無くなりました。これもカフェインはてなマーク

 

            車を運転するとき、対向車の光がやけに眩しかったんですが、

 

    今日はそうでもなかったです。

 

9日目 今日は一日平和でした。っていうかぼーっとする時間が増えた。

 

    過去の嫌な思い出が頻繁に頭を駆け巡る、昨日ほどじゃなかったです。

    

10日~14日 生活に支障が出すぎていたので、一旦カフェイン抜きやめました。

 

       今まで、かなりカフェインに依存した生活を送っていたようです。