やばい
なんか体がおもたいな~気のせいかななんて思ってたらな、なんと体重が57kg目を疑ったけど現実やばいやばい人生初です。こんな太ったのということで日々のダイエット記録始めたいと思います・・・今日からやっていくこと。①快便になるハーブティーをのんでとにかく便通をよくする②毎日体重測定③骨盤矯正クッションを寝る前に実施④浮腫みはその日のうちにとるためにメディキュットの使用この4つを毎日頑張りたいと思いますもう夏になっちゃったけど・・・仕方ない自分への戒めですよねこれから毎日報告日記書いていきたいと思います…どうかいい方法があったら教えてください