お久しぶりでございますーーー
皆様お元気でいらっしゃいますか
なんと前回のブログより3ヶ月も経ってしまいました
本当に申し訳ありませんーーーm(_ _ )m
この3ヶ月間いろいろなことがあり。。。
そして仕事も忙しく、ブログ更新に至らずにいました
通っていた手話教室入門コースも
出席回数をクリアし無事終了することができました。。。
そして今は10月より基礎コースに進んでいます
（ただ・・・まだ2回しか出席できておらず多分途中リタイヤになりそうです）
忙しさは日々増してきて
私の胃も悲鳴をあげているようです。。。
先日胃カメラを飲むと、慢性胃炎で胃の中は赤い斑点だらけ・・・
まるではしかのように・・・
そしてポリープが・・・（良性なので心配はしていないのですが） 
治療は薬の服用でいいのですが
原因を・・・多分ストレスであろうと思いますが
その原因をクリアしないと。。。
ーーーということで
なるべく思っていることは溜め込まず
きちんと人に伝えることが大事だと思う今日この頃です。。。
そして少しでもリラックスするために
今はハーブティー（ペパーミント）にはまっています
今日は久しぶりのお休みでした
（11月3日も5日も仕事でーーー）
午後からやっと雨も上がり
別府と大分をつなぐ別大国道沿いにある田ノ浦ビーチにいきました
雨上がりのせいか
とてもきれいな景色を見ることができました
別府の湯けむりも沢山湧いています
そしてペコも濡れた芝生でしたが、散歩に行けて
とてもうれしそうでした
やっぱり自然に触れるのが一番ですね
また明日へ一歩前に進んでいきましょう
皆さまお元気で～～～
