意識している事は健康のために意識してることは? ▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう 一応は、 毎日体重計測はしています 朝と晩にね 記録はアプリに登録しています それ以外は、 寝る前に必ずストレッチしてます