取り合えずは試してみる事に

昨日の夜は、

左足の痛みというよりは固まったのが気になったので、

かなり念入りにお灸したんだよね

そのおかげで・・・寝るのがだいぶ遅くなりました

で、起きる時間はいつもの時間です

朝起きてからLDKで左足を解してから1階へ

朝のルーティーンをしに行くと親は2人とも起きてたよ

母は自分専用の水筒の水を毎日交換してます

先にしたいという事で待ってからルーティーンを全部したよ

親の洗濯物を洗うので、

洗濯機の中に全部入れてスタートボタンを押したよ

2階から洗濯物も持ってきたしね

洗濯物を洗ってる最中は、

を観ながらいたよ

洗い終わる時間くらいに洗面脱衣場へ見に行ったよ

まだ脱水中だったので、

改めて洗い終わる時間に1階へ

洗濯機が停まってたので、

カゴの中に入れてから浴室で干す事に

で・・・洗濯物を干していたけど、

父のパジャマがかなり傷んでいるのが気が付いたよ

今まではあまり気が付いてなかったけど、

さすがにだいぶ擦り切れてたからね

親に状態を見せたら新しいのが欲しいというので、

まずは洗濯物を干して時間がある時にでも・・・という事に

浴室に洗濯物を干して、

風呂掃除をしたので浴室乾燥で洗う事に

スーパーへ買い物に行くので、

だんなとで出掛けたよ

父が欲しいものを頼んで買ってきてもらえなかったと怒ってたものも今回は忘れずに買ってきたよ

今日のレジは・・・ちと外れてしまいました

担当の人が要領が悪くて人が増える一方でした

すぐ後ろにいた人も他へ移動してくれたらいいのにって思ってたけど移動しなかったし

私の後ろにピッタリといたという点がちと移動して欲しかった理由の1つでもあったんだけどね・・・

精算やっと終わったので帰る事に

に帰ってきてから、

親の分をマイカゴの中に入れて持って行ったよ

冷蔵庫の中に入れたものをダイニングテーブルの上に置いておいたりしたしね

お昼は、

だんなが少し早めに食べて午後から出掛けたよ

私もスーパーで買ってきたものを食べる事に

うどんとお寿司のセットです

それと・・・父のパジャマだけど、

複数サイトを見てたけどグンゼストアで購入する事に

うちの親はいろいろと拘りがあるので、

それを探すのも大変なんだよね

今はSALEしているのもあってだいぶ手頃に購入する事が出来たよ

届くのはいつか今はわからないけど、

たぶん今週中には届くかな～って

スーパーに買い物に行く前に、

だんながダンベル持ってたのをヒントに、

あるものを借りる事に

握力を上げる為のグッズです

何でこれを思いついたか・・・

両手の人差し指が痛みがある私なんだけど、

握ったりする事でどうなるか・・・って

握る事によって腕の筋なども刺激されるのもあるから、

これを少しずつ使ったらどうなるかなって

ちなみに、

だんなにこれ何処で購入したっけ

と聞いたら100円ショップって言ってたけど、

相当前に購入してたものだから実際は覚えてないってのもあるかも

ただね一時はイオン内にあるお店で、

健康グッズを購入してた事もあるので、

100円ショップというかそこのお店のような気が私はするんだけどね

1つしかないので、

片方ずつ握るだけでも痛みは出るけど、

固まってるのを解すという意味では悪くないのかなって

右の人差し指より左の人差し指の方が痛みが強いからね

だんなが出掛けてからは、

でYouTubeの動画を観ながらいたけど、

眠かったりもしたので仮眠したりもしてたよ

夕方になってからだんなからLINEのメッセがあって、

帰ってくる～って

夕飯は、

親のは買ってきたのを用意して、

母のシールの交換をしてから2階へ

うちの夕飯は、

だんなが今日スーパーで買ってきた素材で作ってくれてたよ

アイロンがけも忘れずにしておいたしね

世界陸上を観ながらいたけど、

観れる時間が時差の関係もあるからメインで観たいものとなると夜中だもんね

ダイジェスト版とかで観るしかないのかなって

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