本日のラッキーカラー ストレッチは毎日してるよ 左足のふくらはぎの痛み関連の動画を観て、 今日から試してる感じかな 毎日続くかどうかわからんけどね その動画観ててなるほど・・・って思ったもんね 起きる前に少しずつ解す感じで動かせればいいかなって