ストレスの発散法は、
◎鍼灸へ週に1回行く
◎週に1～２回はジムへ行く
◎好きな動画を観る
◎電子コミックなどを読む
◎月に１回家族サロンに参加する
◎PCなどをいじり倒す（爆）
母というか親の介護などしてるとストレス溜まります
状況次第によっては爆発してしまう事も
元々はストレスは溜まりやすい人ではあるけど、
何とか別の事で気を紛らわせたりはするけど、
母は何かとワザと
と思わせるような言い方や行動をしてくる
スルーしたいけど、
私の状況を見越してしてくるから質が悪い(￣－￣メ)チッ
で・・・最後はケンカになるんだけどね
だんなには「あまり怒るな」と口酸っぱくは言われてはいるけどね
一時はスルーしまくっていたけど、
いろいろする事が増えてきてるからね
たまには外出などして気分転換はいつもしたい
とは思ってます