今日のラッキーカラー

ストレッチは、

毎日寝る前にしてるよ

してないと寝られないってのもあるしね

夜の毎日のルーティーンでもあるからね

姿勢というよりは、

だんなが健康オタクというのもあるから刺激されてしているのはあるよ

最初は続くかどうかわからなかったけど、

やり始めたら意外と今現在も続けられてます