初めまして
【りら】と申します。
リラックマ大好き♡
中村倫也さん大好き♡
猫大好き♡
統合失調症・うつ病・摂食障害・過食嘔吐持ち。
障害手帳2級・年金2級です。
2020年2月主治医からの
突然のプロポーズ♡
お友達から交際スタートです。
2021年2月恋人になりました。
どうぞよろしくお願いします。
2022年11月
ちょこざっぷ入会しました。
2023年1月
ちょこトレ始めました。
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
2023年3月25日
中村倫也さん結婚発表♡
2024年6月フォトウェディング・入籍
こんにちは(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今日もお付き合いしてくださり
ありがとうございます。
(o*。_。)oペコッ
前回の記事もご覧ください
前回の内科受診。
血液検査の結果を聞きに行ってきました。
結果は——
脂質異常症
ついに
正式に病名がつきました
なんだか急に
“健康な人側”から
一歩はみ出した感じ
先生が言うには
総コレステロールが高め。
さらに
悪玉コレステロールが
ちょっと悪さをしているらしい。
そこで聞かれました。
「若いし、
まずは管理栄養士さんと食事改善を頑張ってみる
それとも薬使う」
……ここ
めちゃくちゃ悩みました
でも正直に言いました。
「たぶん、わたしひとりじゃ無理っぽいです」
頑張りたい気持ちはある。
でも
ずっと精神科でも相談してきて
なかなか改善できなかった。
甘いもの依存も止められない。
だから
「お薬、お願いします
」
って伝えました。
すると先生
「OK、わかったよ。
軽いの出しておくね」
軽い。
めちゃくちゃ軽い。
ちなみにこの先生
内科と整形外科どちらも担当している院長先生なんですが
とにかくノリが軽い。
いつも通っている精神科の先生が
“じっくり聞いてくれるタイプ”なので
テンポの違いに
毎回ちょっと戸惑っています
でも
変に脅してこない感じは
少し安心する部分もある。
さらに先生から
「管理栄養士さんとは
定期的に面談する」
と聞かれたので
薬をもらうタイミングで
相談したいです、と答えると
「じゃ、そうしよう」
——決定。
ということでわたし
またお薬が増えました。
('◇')ゞ
なんだろう。
こういう瞬間
「あぁ、歳なのかな…」
って思ったりもする。
でも
今ここで向き合わないと
もっと大変になる気もしていて
だからまずは
食事改善
そして
甘いもの依存との付き合い方を
少しずつ見直していきたいです。
急には変われないけど
“ちゃんと助けを借りる”
それも大事なんだなと思いました。
21本目できました。
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ココロの病気
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