体重公開ダイエット11日目今日のデータ 体重 61.3kg 体脂肪率 43.1% 前日比 ±0 初日比 -1.7kg今日から夕方帰ってきて、夜ゴハンを食べる前に体重測定してます本当は朝起きたての測定がいいとよく聞きますが、朝はバタバタするし、夕食前に計ると食欲が抑えられるかもと期待しての変更ですとにかく体脂肪が減ってきたのがうれしい最近体調悪くてカーヴィーもサボっていたから不思議通勤で歩くからかな?Android携帯からの投稿