焼きうどんフランクと赤ウインナーは冷凍ものなので、茹で焼き。残った鶏肉も温めます。家族連れにゃ買ってきた焼き鯖寿司。私はカップ麺。キャベツ切ったやつ。今朝は残った具材と冷凍うどんで焼きうどん。本当はやっちゃいけない卵焼き器で冷凍のアジフライを揚げ焼き。(メーカーは推奨してません。)他にフライパンがないので仕方なく…今朝はこんな感じ。さて、お弁当どうしましょう。かつおぶしぃ。料理ランキング バズレシピ 史上最強の痩せめし編 (扶桑社ムック)Amazon(アマゾン)