MAKOさんに私がセッションしてもらうことになり、
都内某所の落ち着いたラウンジに行きました。
将来私がどなたかのセッションをすることになったら、どんな所が良いかな？
という興味もあったので、場所はお任せしました。
確かにホテルのラウンジはお席同士の距離も離れているし、
商談などなさっているビジネスマン等が多いし静かですから、
とっても良い環境だと思いました。お勉強になる～
私が聞きたかったことは、アニマルコミュニケーションとシータヒーリングを練習中なのですが、思うようにいかないこと。
行き詰まりやできないことへの不安を感じること、方向性が今一定まらないことなど、
どうしたらいいか分からない。
ということでした。
一般的にスピ系の方にご相談すると、
「自己肯定」とか「自己容認」とか「苦手にフォーカスしないこと」、
「ただ事実を事実として見るだけ」、というご指導をしてくださいますが、
（それも大事なんですけど）
MAKOさんはちょっと違いました。
おそらく、私のハイヤーセルフに聞いてくださったのだと思うのですが、
「生活のルーティーンが定まっていない。家の事が大きな割合を占めていて、
落ち着いて自分の場所や時間を作ることができていないのが良くない」とのこと。
まさしくその通りで、去年自営業を辞めて、今は夫婦共に家に居ることが多いので、
家事も多く、なかなか自分の決まった時間を作れていません。
「先ずは生活を整えること！」
と言うことを伝えていただいた時にハッとしました。
心を安定させるには、やはり環境だったり落ち着ける時間を持つことだったり
普段の生活が大切になってくるのですね。
そして、こんなことも...。
私の場合、大事なこと、やるべき事はお日様が出ている間にすること。
夜は格段にトーンが下がるので、ゆったり過ごす様にする。
季節的にも秋冬は休息や本を読むなどの時期。春夏に行動を起こすのがベストだそうです。
これは私の場合ですけどね。
そして、運動をする。ZUMBAサボりがちだから、もうちっとがんばろ。
私が昼夜の行動に随分と上げ下げの差が有るので、どうしてか見てもらったところ、
過去世にネイティブアメリカンの方で、お日様や季節の移り変わりなどを見て、
統計をとって、農作業などに役立てている仕事をしていた方がいるそうです。
なので、夜より昼間に行動をしていたからではないかとのこと。
おっもしろーい！そういえばマヤ暦とか好きだしな。
そしてもう１つ大切なことを聞いてもらいました。
これから何をどのように選択して学んでいくのが良いのか？
と言うことに対して、
私は今、「色々全部やりたいと脳が欲している状態。」
どれもやってみるのは良いが、
インプットするだけでなく、
１つ１つの手法を人に対して使ってみる、アウトプットすることで奥行きができて、
結果やりたいことに結び付いてくるとのことでした。
アニマルでもシータでも、直接クライアントさんにお会いして実践することが大事なんだそうです。
最終的に私オリジナルのものができるかもしれません。
ちょっとワクワクします。
そして、繋がりやすくするためにはどうするか？
と言う質問に対して、
常にその感覚を忘れないこと。
そして、なんでも控えめに言う癖があるので、
できているのに「できていない」にしてしまっているのをやめる。
ここは１つ、「私は○○ができます」と公言すること。
また、できないことは「できない」とハッキリ言うこと。
それによって、自分に落とし込んでいけるのだそうです。
今まで「できないかもしれません」と言うことで、逃げ道を作っていたのですね。
そして、できない自分を作っていたのですね。
私にとって最も難しい課題で、鍛練です。
まずは、名刺をつくるか...。
他にもたくさんお話してくださいました。
あっという間に時間は過ぎて、とても楽しいセッションでした。
私、すぐ涙が出てきてしまうのですが、
MAKOさんのセッションはとっても楽しくて、腑に落ちました。
明日からの
生活が楽しみです。
今日は好転反応か、ねむねむです。
お休みなさい。zzz
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