天の声にニキビが出来てしまった。よくみると、ニキビ予備軍もプツプツしている。私は肌のトラブルはあまり無かったので、どの洗顔フォームがいいのかよくわからず、とりあえずニキビ用？の洗顔フォームを買ってきたけど、本人は、なかなかうまく顔を洗えなくて、手取り足取り教えたんだけど、よくなるかな。
体調は、昨日よりは良かったので、買い物に行けたけど、昼過ぎには意識飛ばすほどの昼寝をした。もう、一瞬で2時間経った感じ。食べる物も油っこいものは避けて野菜中心に食べました。ジムにも行ってなかなか疲れた1日になった。
視力はぼやけてます。誤字ごめん。