気温が下がり、夏のように薄着で過ごしていると体が冷え冷えです💧(>_<)
今日のお客様はかかとに痛みがあり、かなり膝も冷えていました💧膝が冷えるとかかと、腰も冷えてしまいます。
腰痛の原因に坐骨神経痛がありますが、足の裏面からかかとにつながる神経の血流が流れが過不足になるのが原因の一つにもなっていることがあります💧
これからは腰痛の出やすい時期になりますので、かかと、ひざを冷やさないようにしましょう✨
風邪気は首の付け根のした辺りから入ります。
冷え予防のために首周りもショールをしましょう➰足がだるい？冷えが原因かも！要注意‼️
秋の空は気持ちも晴れ晴れします✨
お空を眺めて過ごしてみるのもよいですね🎵