ずっとヒールフックってどうやって上体を起こすのか分かりませんでした。
平山ユージさんの動画を見てかきこむとか、かかる場所があるからそのにヒールをかけるとか。
それはそうとして、
逆上がりができなかった時とできるようになってからを比べると、結構ヒールフックに近いことがある気がしました。
逆上がりは足の振り上げと、腕のロックのタイミングがピタッとあって回れます。
力なんてほぼゼロ。
ヒールもかかとをかけて、狙ったとこまで上体が上がるように腕をロックする。
なんか似ている気がします。
まだくそ初心者なんで思ったことを書いているだけですが、逆上がりを思い浮かべてクライミングをすると、初心にも帰れるし結構大事なコツをつかめる気がします。
腕を伸ばして、だらーんとして登ろう！っていろんな本とかサイトに書いてあるから、だらーんとすろことばっかり考えちゃいますが、それだけじゃないってなんとなく思うようになったら3級が登れました。
間違ってたらすいません。
間違ってたらアドバイス欲しいです。