雪すご！今週はキドニービーンズスープ

あらあら、積もってる。

雪が降ると静かになっていいね。

でもお店にとっては…

たまにはいいか(笑)

今週はチリコンカンのようで、ミネストローネのような、スープです。

イメージだけですが。

トマト系のスープです…

ヨモギ蒸しもちょいちょい反応していただき

感謝だわ。

すぐに絶好調！になるわけではないけど、

なんか効いてきたかも…みたいな

ゆる～い喜び。

でも、自分の体と向き合うきっかけになるだけでも、嬉しいです。

若干…かなり…いい人ぶってる…

兎にも角にも

怠けすぎも駄目だけど頑張りすぎも駄目。

適当に程々に、たった今を大事に、

過ごしていきましょう！

自分への戒めだわ…韓国ドラマ…見すぎだわ…

今を大事にしなくては…

さ、今週も楽しくいきますか！

今週のご予約

1/27(土)12:00～1名様

1/27(土)12:00～3名様

1/27(土)11:30～2名様

ヨモギ蒸しいいかも

部屋をあたためて着がえてスタート

4回目あたりから…

ん？なんかいいかも…これ…

って言う実感ありでした。

私の感覚ですが、2週間の間に5回くらいやれば、ヨモギ蒸しの効きがいい体になるような感じ。その後はこだわらずやりたいときに、

やればいいのかな？って思いました。

店のために始めたけど、自分にとって最高だった…よかった～(笑)

肌がしっとりしてる気がします…

とにかく摂取よりも排出。

実感しました。

フィットカラー診断

恒例になりました、4clover さんのランチ付きレッスン。

自分に合う色で新しい年迎えましょう。

節分の前の日！節目です！

これをきっかけに自分と向き合う。

いろんな角度から自分と向き合う。

見た目も体の中も。

かえちゃいましょう～