※2022年現在、受容のススメは、ココロエステと名称を変え、内容もリニューアルして講座開催しております！(2022/02 追記)
7月に0期としてモニター17名様で開催しておりました
「受容のススメ」
体験モニターの皆様の変化が素晴らしく、
喜びのお声も沢山いただき、
私自身もこの講座の素晴らしさを再確認出来ました！
そして、この0期での経験と気付きを踏まえ、内容も改良し、
私ゆきののメニューとして
受容のススメ、復活します！！
この受容のススメは
自分自身の人生を思い通りに生きていく上で、
何をするにも欠かせない土台となる
「自己受容」をより深く進めていくグループワークです。
安心安全な受容のススメのグループ内で
6週間、仲間と共に自分を見つめ続け、
「あるがままでいい」を腑に落としていきます。
◆こんな方にオススメです
・人からどう見られているかが気になる方
・自分のことをもっと知り、受け容れたい方
・何もしていない自分には価値がないと思ってしまう方
・幸せなはずなのに、なんだかモヤモヤしている方
・次のステージへ行きたいが、なかなか次の一歩が踏み出せない方
・何か不足感を感じていて、何かが埋まれば上手くいくと思う方
・このまま人生終わりたくない、自分の望む人生を歩みたい方
・自分を好きになり、自分を信じる力が欲しい方
◆こんなことが得られます
・あるがままの自分を見つめて、あるがままに認めていくチカラがつきます。
・自分の感情に自分で気づけるようになります。
・自分の中にある設定や思い込みに気づき、自分のことを深く知ることができます。
・不要な設定や思い込みは書き換えたり手放すことで、心も体も軽やかに変化し前へ進めるようになります。
・今まで蓋をしてきた感情と向き合うことで過去が癒されます。
・今まで気になっていたこと、許せなかったことが段々と気にならなくなります。
・仲間と一緒に取り組むことで、1人ではたどり着けなかった答えへ導かれていくこともあります。
・自分の中にある自分だけの答えを見つけることができます。
・これからのより心地よい人生のための土台を築くことができます。
そして、今の私ができる最良のことって何だろう？と考えた結果、
受容＋星読みという形をご提供することにしました！
内側から自分を知ることと、
外側から自分を知ること、
両方を体験し、
自分という存在を知り尽くし、受け容れて欲しいと思います。
「自己受容」ができず、いつもなんだかモヤモヤを感じ立ち止まっている方も、
「自己受容」をすっ飛ばしてその先に行こうとしていた方も、
自分にとっての最良の人生を歩んでいくために、
私ゆきのと仲間と一緒に、自分という原点に立ち返ってみませんか？
◆講座詳細
・期間は6週間
・講座初日、zoomにて初日オリエンテーション（60分ほど）からスタート（参加できない場合は録画をご覧ください。）
・期間中は、Facebookの秘密のグループ内で、ゆきのから3〜4日に一度出される【お題】に取り組んでいただきます。
・【お題】の回答は、グループ内に投稿していただきます。
それに対して、コメントでやり取りしたり、他のメンバーの投稿やコメントを見ることで、様々な気づきに触れていくことができます。
・質問等にお答えするライブ配信や、中間グルコン（1回）も予定。
・ヘリオセントリックの星読みセッション（90分）が1回ついています。
お好みのタイミングでご予約をお取りください。
・以前ゆきのの星読みセッションを受けたことがある方は、星読み無しバージョン（割引あり）を選択可能です。
・最終日・振り返り&打ち上げグルコン（zoom）で終了。
※募集は、最新のブログをご確認ください！
最後に私の想いを・・・
受容のススメでは、
自分の思い込みに気づいたり、
古い不要な鎧を見つけたり、
今まで蓋をして必死に隠してきた自分と出会うことなどが起こります。
それは眼から鱗が落ちる体験だったり、
気付きを得て爽快な気分になったり・・・
衝撃、ショック、絶望することもあります。
そのように、本当の自分と出会いながら、
これまでの思い込みを手放したり、設定を書き換えたり
過去の自分を受け容れたり・・・
と、地道な作業をしていくことになるのですが、
受容のススメはグループワークですので
同じお題を共有し、フィードバックし合える仲間がいます。
1人じゃないんだという心強さだけではなく、
メンバーのコメントからもたくさんの気づきを受け取ったり、
気づきの連鎖が起こったり、
1人ではたどり着けなかったような答えへ導かれていくことも
たびたび起こるのです・・・
ここで経験する「自己受容」は
これからのより心地よい人生のための土台になります。
とことん自分と向き合い
自分に集中する6週間を過ごすことで
ありのままの自分を見つめて認めていくチカラがつきます。
このチカラは一生もの。
受容のススメが終わった後で、
何か問題が起こった時や変化の時にも
いつでも自分に立ち戻り、
しっかりと望む方向へ進み続けられる。
そんなワタシを構築していきます。
私は、答えは自分の中にしかないと思っているし、
自分で気づくことが大切だと私自身の経験からも実感しているので、
こちらから一方的に答えを教える、
ということは、ほとんどしません。
他の人から与えられた答えは、
やはり他の人のものでしかなく・・・
自分で気づくから、実感し、腑に落ち、
身につけることができると思うのです。。。
なので、私は、あなたが自分で気づけるよう、
最大限あなたに寄り添い、
そして気付きの方向へ、ナビゲートしていきます！
基本は優しく、時に鋭く冷静に・・・
つっこんでいきますよ！
自分とまっすぐに向き合う準備ができた方から
どうぞお越しくださいね。
ご質問等は、⬇️のLINEからお願いいたします！
最後までお読みいただき、ありがとうございます😊
星とつながり、自分とつながり、
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人生を軽やかに楽しみ遊ぶための
🍀ヘリオセントリック星読み
🍀受容のススメ
を行っています。
現在はオンラインのみ💫
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