（旦那）の事書いてます。
クックパッドに作った料理レシピを載せてます。
世間はゴールデンウイーク…
みんな、いろいろ楽しんではりますよね❣️
私も予定入れてましてんよ‼️
「淡路島へ新玉ねぎ買いに行こぉツアー」「Lanifli hawaii」(フラダンスのイベント)
せやのに…また、やってまいました…
ずーっと気になってた生ゴミ処理容器…
家の中のんもパンパンやし、外にある、デッカイごみ容器の中が、あれからどうなったのか気になってたし、買ってきた野菜の苗の植付けもしとかんとアカン…と、次々作業をしてましてん。お陰様で、生ゴミから、さらさらふかふかの土も出来たし、野菜の苗の植付けも終わりましてん❣️👇️
で…その後
何気に身体を捻って園芸用の椅子から立ち上がろうとしたら…
ぎゃ～っ!!😱💦
立ち上がられへんやん💦
何とか足に力入れて立とうとしてみたけど
腰から上が、ちゃんと持ち上がらないと言うか…腰の曲がったお婆ちゃん状態に💦
俗に言う…
ギックリ腰ってやつ⁉️😱💦
動くたびズキッとなるから、トイレ行くのも腰曲げて伝い歩き…情なぁ〜っ‼️😓💦
その日は何も出来ず痛み止め飲んで湿布して寝て…
次の日…もぉ大丈夫かな❓と思ったけど…
立ってから歩くのは、全然平気やのに
椅子に30分以上座ってたら、
満足に立てない ゲゲゲッ…
自動車で移動するのん無理やん😭💦
って事で…玉ねぎツアーをドタキャン
(結局、ツアー自体も無しになってしもたという…ごめんなさ〜い‼️😭💦)
フラダンスイベントの本番までには、まだ期間があるから何とかなりそうやけど…
練習中は怖ごわ状態…😓💦メンバーにも、迷惑掛けどぉしで(椅子持って来てもろたり気ぃつこてもろて、すんませ〜ん🙏💦)
まだちょっと、腰を伸ばすのにうぅとなるけど…５日経って、やっとキツイ痛みはなくなり、ほっとしてるとこですわ😓💦
自分では、シャキッとしてるつもりでも
身体年齢は嘘つかへんよなぁ…ですわ💦
皆様もお身体にお気を付けて、楽しくゴールデンウィークをお過ごし下さいませね。
ほんじゃまった〜‼️
