早寝早起き

“朝

目が醒めたら、直ぐ起きよう。
寝すぎた後悔や、
寝足りぬ不平は、口にしまい。
目が醒めたら、活々生きよう。

 昼

大股に歩こう。
興味を持って観よう。
活溌に働こう。
静かに語ろう。
背骨を伸ばして息乱すまい。

 夜

寝よう。

野口晴哉”

起きよ！