こないだたまたま見かけて読んだ漫画に描いてありましたが、高須クリニックの高須さんは尿漏れするんですってね。
名付けて尿もれ克ちゃん。
漫画家の西原理恵子さんとお付き合いしているそうですけど、なんかこのカップル見るとうさんくささを感じるのは私だけでしょうか？
西原さん、金目当てでしょう～って思っちゃいますが、お二人幸せで楽しそうなので、まいっか。
ちょっと、うらやましいって思っちゃうところもあるからかな(-_-;)
そして、男の人でも尿漏れするって聞いていますが、美容整形でもその辺はどうにもならないのかぁ、なんて思ったのでした。
尿漏れサプリは結局効果がない？
さて、このサイトでは女性の尿もれにいいっていうサプリを紹介しています。
ところが、調べてみると、結構サプリが効かない、効果がないなんて話も耳にします。
ネットで尿漏れサプリを調べてみると、
もう○○なしでは生きていけません！
○○のおかげで、生活が一変しました！
なんて感想があったりしますが、そこまで書かれると怪しいものですよね。
高須＆西原カップル見ているようなうさんくささ？？？
ちょっと違うかもしれませんが。
では、尿漏れサプリって効かないんでしょうか？
尿漏れサプリが効かない尿漏れも
こちらの記事でも書きましたが、病院に行った方がいい尿漏れというのもあります。
切迫性尿失禁という難しい名前になっていますが、トイレ間に合わなくて漏れちゃうという尿もれです。
これは、自分で治すことができないそうなので、病院へ行ってみてください。
サプリ飲んでもダメなんですね。
尿漏れサプリで治らないならエクササイズ（体操）をしてみて
では、ネットに出てくる、絶賛するような口コミ、感想、あれって全部ウソ？
とは言い切れないと思います。
実際に、私は尿漏れサプリを飲んで尿漏れがよくなってきています。
それに、尿漏れサプリに入っているペポカボチャ種子エキス。
西洋では薬として扱われているんだそうですよ。
効く人には効くというのが実際だと思います。
では、なぜ効く人と効かない人がいるのでしょう？
たぶんですね、サプリだけじゃだめなんですよ。
筋トレが必要。
筋トレと言っても、60歳過ぎて腹筋とか腕立てするようなのじゃありませんから、心配なく。
結構NHKの今日の健康とかためしてガッテンとかでも特集ありますよね。
そこでやっている、骨盤底筋体操というものをしたほうがいいんじゃないかな？と思います。
というのも、、尿漏れは骨盤底筋という筋肉が弱ってしまって起こります。
単純に考えても、年取って、女性ホルモン減って弱くなった筋肉をサプリだけで強くするのって無理がありませんか？
ですから、女性の尿漏れを改善するには体操も必要ってことになります。
面倒ですけどね。
では、サプリ飲まなくてもいいんでは？
と思うかもしれません。
それが、骨盤底筋という筋肉が弱る原因は年齢だけでなくて女性ホルモンが減っていることにもあります。
そして、年齢が進むと筋肉がだんだん固くなってしまい、体操をしても効果が少なくなってしまうんです。
そうなると、体操の効果を最大限出したいなら、サプリを飲んだ方がいいということになります。
というわけで、私の経験やほかの人の体験談から、尿漏れを改善したかったら、
骨盤底筋体操
尿漏れサプリ
をいっしょにしたほうがいいということになります。
サプリも活用しつつ、地道にエクササイズに励むのが一番です。。。。
面倒ですけどね、だからサプリ飲もうと思ったのにね、でもがんばってくださいね。