そして、ワタクシはいつも
野菜喰えー！！運動せぇーー！言うてます。
寝言は寝てからいいなさい！
ダイエット！！ダイエット！！と
闇雲に頑張る必要は全くないと思うが
人にはそれぞれ適正体重というのがあり
それを超えてしまうのはやはり身体によくないと思うてます。
なぜなら・・膝や腰にきてしまうし、
何よりもメンタル的によろしくない・・。
鏡を見る度にため息をつくようになってまう～。
意を決して！絶対！痩せるんだぜーー！！と決断すると
人間は自動的に痩せる方向へ進んでいくと
私は信じているのだが・・・
Yちゃんは一向に痩せずw、いつも・・痩せたひと言うてるので
おぬし、まことは痩せたしと思うておらぬな？と一喝。
もう限界！もうこれ以上は無理っす・・
もう絶対！痩せないと気が狂っちまうのよぉーー！！ってなったら
勝手に痩せるよね・・と。
医者にこのままだと死にますよ？と告知されたら
超絶！恐怖で痩せるよね・・と。
だからそうなってから痩せればいいんじゃね？？と突き放してみた 笑。
美味しいものやめられないし～♪運動嫌いだし～♪言うてたので、
ほっぺたパンパンしてやったった・・エアーで 笑。
そういうワタクシは、もの凄いスタイルがよいわけではない。（お～い・・）
ただ太ってはいない。
自分の適正体重をずっとキープはしていて、体脂肪は少なめ？な方だと思う。（17％～19％）
だから、腹は全く出ていない。がしかし、尻はタレタレであります。（自慢してスイマセン）
息子を生んで、一生無事でいる為には
やはり、心身共に健康でいたい。
特に精神的な面が重要で、その為にも適正体重をキープすることが
大事だと信じている。
また別の日に、
断食で痩せようと本を購入したがまだ開けていないというw
老眼の話題とか、『美木良介』という名前も出てこない・・
適正体重いう前に脳を鍛えたまへ・・（自分に言っている）
そして、どうでもよいですが・・
最近のワタクシのLINEのスタンプがライダーブームらしく・・
（これはまた別の友人とのLINE）
ワタクシは無意識のうちに強くなりたがっているようです。
ラジオ体操しか運動をしていないので、
何か・・格闘技的なものを息子と始めたくなりました。
まだ息子はそういったものには全く興味がないので
あれなのですがね。
やだ！と強く激しく拒否られましたとさ・・・。
いつか一緒にできる日を夢みていよう・・
それまでワタクシの体力も落とさぬ様に。
ということで、今日もありがとうございました。
（そして、いつも密かにひっそ～りと誰にも気付かれずに半笑いクリックをありがとうございます。）
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