おはようございます☔️
雨が降るからなのか昨日の夜も今朝もなんか気圧の関係か・・・痛みがあり足首が張ってる感じ
これはどうしようもないですものね〜 時間薬です。
普段晴れてる時は朝起きたら休めた足は元に戻ってるんですからこれは怪我の後遺症ですね
しばらくはこういうのも付き合う感じでしょう。
さて！ダラダラとやっぱり寝れない（腰が痛くなるもの・・・）のでいつも通りに
起きたら今日はガサゴソしない！！って決めてるんで自分の身支度のみ
丁寧に洗顔しスキンケアも丁寧に・・・メイクは要らないのでノーメイク
その間にケトルでお湯を沸かして
蜂蜜生姜湯を空腹時に先ず１杯飲みます
それを飲み切ってから！
食べたり飲んだりするけど今朝はトマトジュース１杯のみ
動かないしね〜お昼もすぐだし（お昼はガッツリと食べます）
雨は今日1日降るので（夜には徐々に上がっていくので明日は「晴れ」予報です）
お昼は「わんぱんパスタ」にしよう〜っと！
熱々をそのままフライパンで食べるのだ