今日も意外と大丈夫？な感じ
まだまだ寝るまでには時間があるので分からないけど💦💦💦
このままの状態が昨日のように続いたら身体も気持ちも楽になります。
突然襲ってくるからなぁ。。。。怖いったらないw
メニューが浮かばなかったので買い物をお願いするのに困ったけど
ヘルシーメニューってことで木綿豆腐を焼く・・・
でもこのレシピは自分のじゃなくクックパッドw
ごめんなさいやけど。。。クックパッドのレシピは私は味付けが・・・苦手なので
材料と仕上がりの画像を見て分量や調味料は一切真似しないんです。
でもあまりに食べたいのが浮かばなかったので豆腐料理だし・・・真似してみるか。。
これ・・・片栗粉をまぶしてからオリーブオイルで焼く・・・だったけど
まんま粉をつけず焼いた方がパリッとなる（豆腐鉄板は慣れてる）
片栗粉がオイルを吸って私には苦手な仕上がりになりましたw
やっぱ・・・長年料理をしてきたんだから自分の味で良かったじゃん。。。
オムレツですが〜〜お肉は入ってないよ＾＾
千切りキャベツともやしをレンチンしたものが入ってます＾＾
もやしとキャベツは少量の塩胡椒とドレッシング（ノンオイル）をレンチン後に味付け
お好みソース（おたふく）マヨネーズをかけてますが相性バッチリ＾＾
食べていくとお好み焼きのような味がして「まいう〜〜〜〜〜」
今日は昨夜「鶏の胸肉」を下ごしらえしたので
ヘルシー唐揚げです＾＾ 胸肉だけど柔らかくなってるはず〜＾＾
高タンパク低カロリーで今夜はいきまーす＾＾
糀水も順調に飲んでいます。
今日もお昼ご飯の後に飲みました＾＾
今日で４日目＾＾