やばーいっ
メモってはいるが・・・ブログの方が後で探しやすい情報源となるので。。。
パパッと・・・・書きますぅ。。。
昨日書くタイミングはずし・・・・画像もアップロードしていなかったのでｗ
まず１７日のスムージーから書いて・・・それから１８日のスムージーへいこう。。。
２月１７日のスムージーは、
カットフルーツ（小）を１パック＆ヨーグルト＆ほうれん草de
サツマイモ系で今夜はいこうと思いつつ・・・・・
ブルーベリー＆クランベリー＆ヨーグルトにしちゃった
今日はヒッキーだったので
珈琲もおうちCafe
昼間は、フランスパンで「フレンチトースト
」を作ったり
信州のお漬物で混ぜご飯にしたりしたけど。。。。昼間のは、１枚も撮影しなかった
作るだけ作ってさっと・・・・食べるだけの日も多いｗ （気分的なものだね＾＾；）
PASTAは、超手抜き（笑）
お吸い物の素を使ったPASTA
（どんだけ手抜きなんだ・・・・・ｗ）
茹でたての麺にサッとからめてたっぷりのオリーブオイルとネギとゴマで
さあて・・・・・BGMにオルゴール曲
いつものようにタイマー
にして寝ましょう
おやすみなさぁーい☆彡
