皆さまこんにちは、きぃです。
気付けば年末、早いですねぇ雪の結晶


今日は嬉しいご報告の記事ですベル


おかげさまで、12月23日に無事に
「双極性障害の人たち、集まれ~の会」を開催することができました!


集まってくれた方は15名!!
(主催者含めたら総勢17名でとっても賑やか☆)


集まってくださった皆さんが本当に素敵な方ばかりで、
自然と打ち解けて明るい雰囲気になりました。


皆さんお話が弾んでいたようで、
最後は「時間が足りない~~」という嬉しい事態に(^^)



さて、私目線ですがレポートをしてみますのでどうぞお付き合いください。


***


手作りのウェルカムポスター(?)でお出迎えしました…♪

「双極性障害の人たち、集まれ~の会」に向けての期間限定ブログ


まずは私たち主催者から、ごあいさつ。


じゅんや氏は緊張していても人を和ませる、
という不思議なパワーをこの日も発揮。
今回の会への想いと集まってくださった皆さまへの感謝の気持ちを。


私は、案の定緊張してカンペを見ながらの
ごあいさつとプログラムの説明となってしまいましたが、
皆さん優しく耳を傾けてくださって、どこか安心しながら話をすることができました。



そして、その後は…自己紹介!

用意しておいた3分の砂時計を使って、ひとり最長3分のルールでひらめき電球


皆さん緊張はされていたと思いますが自己紹介がお上手でびっくりしました・・・!
一番緊張していたのは主催の私たち二人だったような(^^;)


お話を聞いていると、当日他に大切な予定があった方も結構いらっしゃって

(有馬記念、天皇杯、学校の授業・・・など!)
こちらを選んでくださって本当にありがたかったですし、お気持ち嬉しかったです。


遠方からいらしてくださった方も多くいらっしゃいました。
(一番遠い方は岡山県!北は、福島県!他にも関東でも遠くからもいらしてくださいました!)


もうーー、感謝の気持ちでいっぱいです!


皆さん、発病した当時のことや病歴など語ってくださいました。
改めて、病気のことも含めたありのままの自分を紹介できることっていいなぁと思いました。

共通の趣味があることが判って盛り上がったりもしました♪




少し休憩をはさんで、
その後は、フリートーク♪♪♪


こちらの事業所さんご自慢の自家焙煎のコーヒーと
シフォンケーキをいただきながら(*^-^)ノ

「双極性障害の人たち、集まれ~の会」に向けての期間限定ブログ


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今回、席の配置をどうすれば皆さん話がしやすいかすごく悩んだのですが、
結果的には、そんなこと悩む必要がなかったみたいです!


皆さん自由に席を移動して、話をしてみたい方のところに行って楽しくお話されていました。
今回女性の方のご参加が多かったので、プチ女子会が開かれていたりする場面も(^ε^)♪


皆さん、優しく思いやりがある方ばかりで、
終始温かく優しい雰囲気で笑顔と笑い声がたえない時間となりました。


そんな感じでしたので、フリートークは予定時間を1時間近く延長しました☆
それでも、まだ話し足りない~という感想の方が多かった!



最後に、じゅんや氏から閉会の言葉を。

「この病気は辛いことや困難なこともあるけれど、

それでも良い人生を歩めると思います
だからつながりを作ってみんなで支え合って生きていきましょう」

…と、要約しましたが、私も同感しながら聞いていました。


波に翻弄されて、時に人生を投げ出したり諦めたりしたくなりますけど、
自分自身を諦めず、生きていきましょう…☆
私も過去いろいろありましたが、今、強く思っていることです。


閉会後、皆さん仲良く最寄り駅まで帰られた姿が印象的でした(*^.^*)


***


今回の会を開催するにあたって私たちの大きな目的であった、
「つながりを作る出逢いの場の提供」
これが果たせた実感がありましたキラキラ


やはり当事者同士だと、

わかり合えるところがたくさんありますね。


お互いがお互いを癒すことができる。

「つながること」の大切さをより一層感じました。



集まってくださった皆さん、
応援してくださった皆さん、
見守っていてくださった皆さん、
キラキラありがとうございましたキラキラ


そしてこの会場を提供してくださった
cafeピアさんにもスペシャルサンクスです!
ありがとうございました!


というわけで、大成功☆でした虹



ハチ最後にお写真コーナー~ハチ

岡山から駆けつけてくださったよっしーさん!とじゅんや氏
開場前からお手伝いをしてくださって会の最中は盛り上げてくださって…
お世話になりっぱなしでした、ありがとうございました!
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なんだかみんな険しい顔に!?
左の方が今回の会場のカフェが入っている事業所の施設長の斉藤さん!
お世話になりました!!
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お恥ずかしいですが、私の写真も一応!
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また、いつか、どこかで…、
こうして集まることができる機会があるといいなと思っています!



拙い文章を最後まで読んでくださりありがとうございました。

皆さま体調お大事によいお年を*花*


きぃ


こんにちは、きぃです。
いよいよ当日まであと数日ですね。



皆さま、体調などいかがでしょうか。


私は、会の準備の方は大体整って来たので、

あとは自分の体調を整えることを一番にして過ごしています。



さて、ひとつ気掛かりなことがありましてビックリマーク


それは、当日皆さんが元住吉の駅から地図を頼りに

会場まで無事に辿り着けるかということです。


(…なんせ私、心配性なものでσ(^^; 




もしも、来る途中で道に迷ってしまったときは会場までお電話ください。

その場までお迎えに行くか、電話で案内をします。



下記の番号へどうぞ。
(カフェが入っている事業所の職員さんが対応します)

コミュニティcafeピア
TEL:044-948-8443



念のため地図の画像も貼っておきます。


「双極性障害の人たち、集まれ~の会」に向けての期間限定ブログ



当日皆さんとお会いできるのをちょっぴりドキドキしながら、

楽しみに心待ちにしておりますラブラブ


~前日まで参加者募集していますコスモス


きぃ



みなさんこんにちわ!じゅんやです。

今日は以前からよく感じていたことを書きたいと思います。



僕は都内の双極性障害の自助グループに参加していました。

そこでいろんな人たちに出会いましたが、よく聞くのが


「ここ以外に双極性障害の人たちとたくさん知り会えるところがない」

といった声です。



いろんな人から話を聞いていると、統合失調症や、うつ病がメインの集まりはいろいろあるようです・・・


しかし双極性障害メインの集まりってあんまりないみたい・・・


うぅむ・・・なんだかなぁ・・・


もっと双極にもスポットライトが当たったほうがいいし・・・


というか双極の集まりが絶対に足りてないよな・・・



と日々思っていたので、思ってるなら自分たちでやっちゃえ!

というわけで今回の企画が誕生しました!



まずは1回やってみよう。その先はやってみてから考えよう・・・と思ってます。




僕は、


つながりを持つこと


孤独から抜け出すこと


が大事なことだと考えています。



12月23日が、そうしたつながりをつくるきっかけ
になったらいいな・・・


と思っています音譜




というわけで当日に向けてぼちぼちがんばってますよ~ニコニコ



でわまた!



~引き続き参加者募集中です~




じゅんや


こんにちは、きぃです。
ふぅぅ・・・すっかり寒いですね!
気を抜くと何度でも風邪を引いてしまいそうです。


さて、私が発病したのは13歳の頃で今から20年前…

その頃はネットもまだ普及していなかったので、
同じ病気の人に出会うことは本当に困難でした。


病気に理解がある両親も、
発病しても変わらず優しく接してくれる友人も、
結局自分の本当の辛さは分かってくれないんだなぁと悲しくなっては
やり場のない気持ちをひたすら日記に綴っていたことをよく憶えています。


自分と同じ辛さや苦しみを感じている人と話をしてみたい、
病がもたらす様々な感情に共感してもらいたい、
・・・そんな気持ちをずっと抱えていました。


やがて10代後半になって入退院を繰り返す日々が始まるのですが、
精神科に入院をしても双極性障害の人はほとんどおらず、
悩みを解り合える人に出会えることはありませんでした。


20代になった頃、
たまたま母の知り合いで双極性障害の方が居たので、
紹介してもらいメールをするようになりました。
その方は50代の男性でⅡ型…色々と自分とは違っていましたが、
ようやくできた同じ病を抱える友人でした。
(‘友人’と言っても病気に関しても人生に関しても大先輩でしたが…!)

思い返してみると、一人そういう存在の人が出来たことは
とても心強く大きな変化でした☆



・・・こう言った経緯があり今に至るのですが、
Twitterをはじめ様々な「つながる手段」が出来た現在は、
情報交換をしたり、励まし合ったり、実際に会ってお話をしてみたり…
いろいろ可能性が広がりましたねキラキラ


同じ病気の人と巡り会えず四苦八苦していた昔の私に
「よしよし」てしてあげたい気分です。
( *´・v・)ノ(;д; )



長文になってしまいましたが、
最後まで読んでくださりありがとうございました。

まだまだ参加者募集しています音譜


きぃ


みなさんこんにちわ、じゅんやです!今日はたくさん眠れましたが寝起きがすっきりせず、お布団の中でグダグダしてしまいました(-.-;)けど起きてカーテンをあけたらすごく晴れていて気持ちいい!天気がいいと気分もいいですね♪




さてさて、今回なぜこの時期にやることにしたかというと、



クリスマス前後や年末年始は、精神的に不安定になる方が多いとよく耳にするからです。


季節的なことを含め、今つらい状況に置かれている方に、なんとかこの時期を乗り切ってほしい!




という思いがあったからです。




双極性障害はいろいろな困難があり、つらい思いをすることが多い病気ですが、それでもすべてを諦めたりせず生きていてほしい。


なぜそう思うかというと僕は今『生きていてよかった』と、ものすごーく感じているからです!


もう死のうとか、思いつめたりしたこともたくさんありましたが、


いろいろなきっかけがあり、今の僕は幸せに生きていけそうな手応えがあります。

もし今つらくても、ずっとは続かないはずです。


だって、なにごとも変わっていくから・・・




僕たちにできることは限られていますが、今回こうした小さなイベントを開くことで、


みなさんになにか良い影響を与えられたら嬉しいです。



ささやかなことしかできませんが、


今回の集まりに参加してもらったり、

参加できなくても、このイベントを少しでも気にかけてもらって、

楽しんでいただけたら嬉しいです(^-^)/


それぞれ状況は違うと思いますが、


不安定になりやすい年末年始を乗り切りましょうね!!




~引き続き参加者募集中ですのでよろしくお願いします!~



じゅんや


皆さま、こんにちは。

なんとかブログを公開できてホッとしている、きぃです。


私たちは齢の割にパソコン関係に詳しくなくて、
ブログ開設は思った以上に手こずりまして結構バタバタでした(^o^;)



さてさて…
今回の会を開くに当たって、意識しなくてはならない大切なことがあります。


皆さますでにお気づきかもしれませんが。。ひらめき電球


それは、参加してくださる皆さまも、もちろん主催者である私たちも、
このイベントがきっかけで躁転してしまったら…よろしくない(>_<)と言うことです。


なので、私たちも普段以上に体調のことを気に掛けながら生活しております。

例えば…


・早めに就寝をして、きちんと睡眠時間を確保

・疲れやストレスを溜め込まない

・当日に向けて張り切り過ぎないように


…などを心掛けています。



双極性障害の当事者の集まりで一番気を付けなければいけない点は、
『主催者も参加者も躁転しないように』と言うことかもしれませんね。


自分たちで主催をして企画をイチから考えるのは初めてのことなので、
沢山の気付きがあります。

まだまだまだまだ未熟者なんだなと改めて痛感しています。



当日参加してくださる方も、
参加はしないけれど何となく気に掛けていてくださっている方も、
温かい目で見守っていていただけると嬉しいです(*^^*)


よろしくお願いします。


引き続き参加者募集中ですラブラブ


きぃ


訪問、ありがとうございます☆


Twitterで告知しておりますが、140文字ではなかなか伝えることが難しい!ので、
会の開催に先がけ、ブログを開設いたしました。


12月23日に、「双極性障害の人たち、集まれ~の会」を開催します


・・・「開催する」といっても、きっとこじんまりとした集いになると思います(*^-^)/




普段の生活では、なかなか同じ病気の人と知り合えない。。
ネットでは話をできる仲間がいるけれど、実際に会って話をする機会がない。。


上記のように感じている方は結構多いのではないでしょうか。


主催者の私たちも以前は同じ病気の仲間が居らずひとりぼっちでした。
一人でも、実際につながることのできる仲間ができると、心強くなります。



私たちはささやかなことしかできませんが、
つながりをつくる出逢いの場としてこのイベントを楽しんでいただけたら幸いです。


初めての試みで、至らぬ点も多々あるかと思いますが、よろしくお願いいたします。


どうぞ、お気軽にご参加ください☆


以下、詳しい説明です。

○●○●○●○●○●

<<開催日時>>

2012年12月23日(日)
14時~16時


<<場所>>

コミュニティcafeピア(就労継続B型事業所レジネス内)
神奈川県川崎市中原区木月3-59-22 波多野店舗1F

東急東横線元住吉駅より徒歩10分


<<参加費>>

500円(ワンドリンクとケーキを注文していただきます)


<<内容>>

こちらから開催のご挨拶をした後、お一人ずつ簡単な自己紹介をしていただき、
その後は基本的にはフリートークの時間にしたいと考えています。


<<参加申し込み方法>>

2通りあります。
下記どちらかへ参加表明の旨をお伝えください。

①Twitterで申し込み
じゅんや(@junyagt)へDM・ダイレクトメッセージ

②メールで申し込み
今回のイベント専用アドレスへメール
peer_tsunagarou@yahoo.co.jp
(お名前<ハンドルネーム可>を明記してください)

○●○●○●○●○●

なかなか参加する勇気が出ない方もいらっしゃると思いますが、大丈夫です!

主催している私たちもとっても緊張しぃですので、

当日は出来るだけ緊張しないでリラックスして過ごせるようにアイディアを練っております。


皆さまのご参加お待ちしております・・・☆



はじめましての方、はじめましてこんにちわ!

「ハートをつなごう」を見てくれた方、改めましてこんにちわ!



今回の会を主催することになったじゅんやです。

(twitterアカウント@junyagt )



簡単に自己紹介をさせていただきます。



僕は双極性障害1型です。


双極性障害と診断されたのは22歳のときでしたが、思えば12歳くらいのころから躁鬱の波の感じはあったかもしれません。12歳から現在までうつ状態の時期が多かったですね。


22歳のときに初めて激しい躁状態になり・・・かなり恥ずかしい思いをしました。気が強くなり大学の先生とケンカしたり、次第にさらにひどくなって自信過剰になって「おれはメジャーリーガーになる!」と言い張って・・・ほんと恥ずかしいですね。その後医療保護入院になりました。



そしてそのあとかなり重度のうつ状態になってやばっかったですねぇ・・・。躁状態のときのことを悔やみ続け「やらかしてしまった・・・」と恥の気持ちが辛かった。

なにもかもに絶望して死のうと思いつめた時期も長かったです。



しかし今の僕は悩みは多いですが幸せです。病気があっても楽しく幸せに生きていけるんじゃないかなぁ、と根拠はないけどそんな希望を持って生きています。



趣味は野球です!やるのも見るのも野球が一番好き♪



最近はもっぱら「どうしたら体調よく過ごせるのか」試行錯誤しながら毎日過ごしています。

いずれ元気になりたいなー。



僕は人前に出たりしていますが本来は極度の緊張しぃですぐに気持ち悪くなったり・・・なので緊張しやすい人の気持ちもわかるのでそんな人たちにも配慮できたらなぁと思います。



でわでわよろしくお願いしますチョキアップ



今回の会をじゅんやくんと一緒に進めているメンバーの一人、きぃと申します。


Twitterで繋がりがある方はいつもお世話になっています…♪
(Twitterアカウント→@camelala)



簡単に自己紹介させてください(*^^)ノ


発病したのは13歳の頃で、かれこれ病歴20年になります・・・!


ちなみにⅠ型です。
10代後半~20代中頃までかなり激しい波でした。


少しずつセルフコントロールの術を身につけ、現在はだいぶ安定していて、
短時間ですが働くこともできるようになりました。



「ハートをつなごう」のカラオケシーンにちょこっと出ています。
自分のシーンは全く使われないと思っていたので油断した言葉遣いで…
恥ずかしいとともにやっちゃったぁって感じでした(ノ’O’)ノ



写真を撮ること、歌うことが大好きです♪


どうぞよろしくお願いします音譜


今回の会を開くにあたって、

今まで私たち二人がつながることができた仲間たちも力を貸してくれています。


体調のことを考えると積極的に企画に関わるのは難しい、


ネット上であっても病気をうちあけることに抵抗がある、


アイディアを出してもらっているけれど遠方のため当日は来られない・・・



などの事情がそれぞれにあり、

今回おおやけにアクションを起こせるのは、じゅんやときぃの二人になりましたが、

仲間たちの支えや応援があって今回実現できる運びとなりました。



当日会場でつながってもらえたら嬉しいなぁと思っています音譜



きぃ