トレーニング話ではないです。肌のこと。

当分、トレ話はないので
今までのトレ繋がりの人はスルーして下さいねm(__)m


先月頃から、人生初の悩み発生！！

「酒さ」と診断された(￢д￢*) ﾊｧ?

「酒飲みのアカハナ！」という認識しか無かったです、、

記録的として、ポチポチ書いていきます。


昨日から「ロザジェル」塗り始めました。

ジェルなので、ベタつかずよく伸びます。

初日は、左顎にだけ塗布。

私には刺激は全く無かったから、今日は症状の出てる所にヌリヌリ。

おめでとう御座います。

今年も宜しくお願いします。

年末から、風邪で寝こむという
最悪の嫁としての出発です(-_-;)

今年は、更年期も後期を迎えます。
サプリメント・漢方・安定剤・注射等々
イロイロ手を出したけど、決定的なものがなかったなぁ～
最近は、ホットフラッシュらしき症状も！
遂に、アレに手を出すか…

つまらない話題

トレ繋がりで開いて頂いた方は、申し訳ないです。

関係ない話題です。


故あって、背中のレントゲンを撮りました。

初体験（笑）なので、結果にドキドキ！

名前を呼ばれて、椅子に座って。

写真を見て先生、

「便秘症ですか？　この辺かなり便が溜まってますね」

「(￢д￢*) ﾊｧ?、えぇまぁ、、」

「ガスもイッパイ溜まってますね、この白い部分は全てガスです。」


今回心配した骨の問題は無かったので、安心したのですが、

予想外の指摘を受けて、喜びも微妙です。

たまに２日位出ない時はありますが、この日は、朝に済ませてました。

それでも大量に溜まってるということは

これが有名な「宿便」なんでしょうかねぇ(・・?

新しいクラブ♪

以前からのメニューにも、チョット飽きてきた。
新しい何かを加えたいなぁ～
しかし、なにせ此処はフィットネスクラブ！
マシンの種類も限られてる。

チンニングって、今まで挑戦したことがない！！
そういえば、初心者講習も受けてなかったし
トレーナーに教えてもうことにした。

手のひらが合うグリップを、握ろうとするので
背中に効かせたいので、ワイドでとお願いする。
「足を組んで、両手で引き上げて下さい」
と、二の腕をプルプルさせながらも２度も実演してくれた。
はぁ、両腕で引き上げるんですね～

帰って、ネットで検索しました。