全粒粉

ひさしぶりの新ﾈﾀのﾊﾟﾝの記録です。

最近、おなじものばかり作っていたので

（結局うちのお食事ﾊﾟﾝはいつも食ﾊﾟﾝで。）

もう記録もしてない。

最近手離せない本に、お米も小麦粉もまっしろに精製されているものより

胚芽の残ったものがからだにいいと力強く書いてあったので、

全粒粉を探して混ぜてみた。

購入した全粒粉がすごく粗挽きのものだったのでﾌﾟﾁﾌﾟﾁした食感。

想像してたほど香ばしく感じなかったので、

いろんな全粒粉を探して使ってみようかと思う。

なんかｲﾛｲﾛあるんだよね、ﾗｲ麦とか。

いろいろ知りたくなった小麦のこと。

ﾍﾞﾝｼﾞｰ

嘘のようにあったかくなりました。

今日はﾀﾞｳﾝﾍﾞｽﾄも着ないで外に出ました。

うれしい。

昨日のﾀｶのﾂﾒのことをずっと考えていて、

今年はﾀｶのﾂﾒ育てようかななんて種屋さんにも寄り道しました。

あとｶﾓﾐｰﾙ、ことしはｶﾓﾐｰﾙも育ててみよう。

そしてﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ。前、頂いた鉢植えﾀﾞﾒしてにしてしまったし。

おうちの1年前に蒔いたﾛｰｽﾞﾏﾘｰの伸びがよくなかったのに、

ここ何日かで増殖しているのです。

今年はﾊｰﾌﾞももっと研究しよう。

　　

だいすきな長野の先輩の曲がはいってるﾍﾞﾝｼﾞｰのﾍﾞｽﾄ。

大学時代にくっついていた先輩たちがみんなﾌﾞﾗﾝｷｰがだいすきで、

その頃わたしはへっぴり腰ながらもﾉﾘでﾌﾞﾗﾝｷｰのﾗｲﾌﾞに行ったこともある。

ってここ何年かで知り合ったひとに言ったらびっくりされるけど

でも、きっかけがあってこのﾍﾞｽﾄ聴いてはぁっと思う。

ほんとうに、なんていうか神や・・・・

天才というより、もう神の域。

おもしろくなってしまうほどに。

なんか改めてﾌﾞﾗﾝｷｰも聴いてみようかな、と思ったり。

誤解してたのかも、なんというか、ｷﾗｷﾗしているんだよね。

ちいさい頃、童話を読んでわくわくしていたかんじ。

遅れてやってきたﾍﾞﾝｼﾞｰﾌﾞｰﾑ

あと、来月になったら密林でゆらゆら帝国のﾀｺの歌はいってるあのｱﾙﾊﾞﾑ。

買おっかー、と思ってます。

黄金市場

野菜と果物はわりと市場に買いに行きます。

まぁまぁ近くにわりと活気のある市場があって、

ｽｰﾊﾟｰよりおもしろいから。

昨日ふらふらしてたら、おばちゃんが枝付タカのﾂﾒを売っていた。

いつも、ｽｰﾊﾟｰのｽﾊﾟｲｽ売場で買ってたﾀｶのﾂﾒ。

これこれ、こうやって台所につるして使うときもぎとるっていうのがいい。

昨日はめずらしくﾊﾟｰﾄ先で憤慨することがあってむかむかしてたんだけど、

すごくよかった、大げさでなく、とても晴れ晴れしいきもちになった。

「枝付」の威力

葉っぱつきの大根、ニンジンなどもこうした作用をもたらすものだろう。

土なんかついてたらさらに効果大

さらに、となりの八百屋のにーさんが「春菊3つで￥100にしとくよ」と言われ

調子に乗ってべつにいらないのに（高菜を買ったばかりだった）買ってしまう。

見ると熊本産のいちごが１ﾊﾟｯｸ￥200やったので「それも」、と言うと、

1粒悪くなってたみたいでほかのいちごのﾊﾟｯｸのものと交換していた。

「へへへ」と笑いながら。

「￥180でいいよ。」とのこと。

自由でいい、市場はやっぱりｽｰﾊﾟｰよりおもしろいからいい。

全部で￥280やったので、「280万円ねー」と。

これまた、ﾏﾝｶﾞのようなﾍﾞﾀﾍﾞﾀな会話もｵﾂ。