どっちがイイ？

ぷにぷにとした
やわらかいお肉はどこへ

と、いうくらい
身体がしまった
そう、筋肉

体重も、ウエストサイズもダウン
落ちなくていい箇所もダウン

体脂肪とか
筋肉量とか
測ったことないけど

今ならちょいと測ってみたい(笑)


整骨院の先生にも
着実に肉体改造してますね
と言われた

マジ？
ムフフッ


で～も～

旦那サマには
やわらかくないのは
イヤだなぁ
と言われた



ん————

難しいのぉ

スポーツの秋

日曜日

旦那サマのソフトボールの試合を応援に

稽古があるため
午前中の一試合しか観戦できず

のんたんの担任も参加してるため
娘タチが応援に行きたがっていたのでね

家族あっての、私だから
現状は


応援に行った試合は勝ち
結果、3位


今年から
旦那サマ、キャプテンなので
いろいろ大変そうだ


もっと上を目指して
日頃から、筋トレやら
トレーニングすりゃいいのにね(苦笑)


年々、身体は思うようにいうことを聞いてくれなくなるから
しっかりやらないと

お腹のお肉
いつまでも落ちないぞ～


私はね、ほら
やってるから
筋肉ついてきてるし
脂肪も燃やしてるし


落ちなくてもいいトコの肉も
落ちちゃって
落ち込んで


なはは