• 心配してくれる事がありがたい❤️

• 裸で体操をすると筋肉の動きが良くわかる⁉️

• 膝の痛みの軽減と自分の足でいつまでも歩行していきたい！

• お腹周り気になりますか？

• あなたの肩凝りスマホっ首じゃない？

• ”骨盤を立てる・あるあるな間違い”

• あなたの脚はどのタイプ？

• いつでもどこでもYURUKU体操できます♬

• 魔法の言葉【すご〜く楽なの】

• YURUKUの楽な姿勢は綺麗な姿勢♬

• ご受講者様より　嬉しいご報告頂きました❣️

• 入門講座・認定講座のご感想を頂きました♬

• 座り方に癖ありますか？

• YURUKUの講座では 腕の捻れを取ると腰痛が軽くなるというのは あるあるなんです！

• 一度学んだだけではもったいない‼️

• 平らなところで躓いたりしませんか？

• 筋肉の悲鳴を歓声に変えませんか！

• 食べ物を気をつけるように ご自身の体の動きを気にしてみませんか？

• ”階段と坂道、ちゃんと上れてる？”

• 靴底、片側だけすり減っていませんか？

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