ロードバイクに乗り始めて一番最初に突き当たる壁、お尻とお股の痛みを解消する方法と順番。
タイヤに裂け目が入ってしまったパンク(バースト)の応急処置方法。
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ロードバイクのロングライド、まずは無理のない50kmから始めてみませんか?
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フラットバーのクロスバイクをドロップハンドル化してみました。
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ロードバイクがより楽しくなるアイテム！「サイクルコンピューター」のご紹介。
昔の常識、練習中は水を飲むな！は、ある意味正しい？理想の水分補給の方法。
